[中式食譜] 甜酸脆魷圈

zactlion1899

材料： 橫切成圈鮮魷250克: S" ~7 f- @) p
切絲洋蔥半個
# i* ], a( v- X$ L5 J9 v8 F) ]切絲甜青椒半個5.39.217.77:88986 E. h& @2 d8 O( o+ T1 [. F
上粉用麵粉半杯9 Q9 `1 y8 B* n' W
芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb, u& Y$ v* V9 ?9 b5 e
甜酸醬3/4杯
* m0 ~. q) L4 Q, C7 ~7 D; G) W! T5.39.217.77:8898切塊菠蘿2片 tvb now,tvbnow,bttvb$ L8 R- r& y0 Q0 P$ u/ H

+ h$ O7 n- T5 R4 ], J公仔箱論壇製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。公仔箱論壇4 P; x7 E- V+ M: }1 L7 s6 p# G
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
. g. o4 b9 ]; f1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 5.39.217.77:8898% r! V4 |7 D( E- V  H2 w

+ C9 i/ W$ l3 B2 g調味： 蠔油2湯匙5.39.217.77:8898. a/ H2 }) g6 ^
粟粉1茶匙' M+ F) A% V0 y' X6 K% G1 w2 M
雞蛋汁1湯匙

hiroisme

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