豬扒 - 400克
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$ y/ d# X# f4 D% k4 z7 q4 L- P公仔箱論壇鮮橙 - 伴碟# w9 v& _2 Q2 w: w4 z9 F7 M
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) e3 C7 u* }2 M+ u8 G- _公仔箱論壇醃料：公仔箱論壇" E& o& g. l. q/ d4 k( B9 Z
4 I. ]1 r# t4 @ Z7 Q$ ^+ r5.39.217.77:8898鹽 - 1/2茶匙公仔箱論壇' H5 g# N5 W' a6 W) ?' x! F c
) k; v( L/ F2 T% ~: Htvb now,tvbnow,bttvb糖 - 3/4茶匙
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胡椒粉 - 少許$ [/ s1 j5 g7 ^8 s% Y
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生抽 - 1茶匙, Z: M' A6 l" \+ Z* q* k
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生粉 - 2茶匙* U) x$ B5 V" f3 ?+ Q
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香橙獻汁：
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鮮橙 - 1個
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橙汁 - 1/2杯
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1 M* Q; O- W4 E6 O& C6 t+ }3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 - 1茶匙
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0 O8 m. m. L' ?8 }7 R生粉 - 1茶匙
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茄汁 - 1湯匙
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# `" Z. ?" Q- a! W- { t! U& [3 l1 | E+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
7 r0 D. p* q# W( k# w5.39.217.77:88982. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
% @; N$ j- G. F$ f# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。 公仔箱論壇 [ O4 K8 c, B' \& {4 a- Z; {6 l5 f- p
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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