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材料:
: q' `9 N) @8 D! I3 k2 C0 C5.39.217.77:8898三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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* Q$ {' v. |, w2 {1 X+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（三文魚）： * j/ u2 Q2 r& @# {8 s8 s
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v. g3 U8 l. x, c* g& t5 T
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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做法: - E9 X4 [- H# D( F# i
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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' S8 h# A7 W- G0 Q2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。tvb now,tvbnow,bttvb0 V" R& }* c! t$ D- X. A1 C
* f5 m' z7 z4 T$ w4 f# ]3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。公仔箱論壇0 I( K# I5 Q/ x* J3 r1 D7 k
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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