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材料: 公仔箱論壇- B, X$ Z; C6 C+ R" C- J2 n
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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* [& T" q3 i0 k& c" M0 X調味醃料（三文魚）：
3 s5 k$ @6 z; O2 _6 R公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
; S2 p+ X, P2 ^" G2 Y% v" a3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z4 R' z6 C) z1 O0 ^, q
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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/ i% P# F" Y1 R% g7 q9 Q6 {5.39.217.77:8898做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K8 y8 V/ [. j2 G
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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* i: O( {* r: _: P2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。公仔箱論壇/ p5 {- A5 c* {/ ?. f G2 l( {
9 a3 H; L7 b/ X, c6 M/ H: j# f3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。. k, U2 a# m/ A1 \ \; y& R
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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