材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c2 P' N1 }& q" ^$ v' l
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
: n) C+ t! u: N: d; X* v2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
+ x' D5 n0 D+ S o& a p3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)tvb now,tvbnow,bttvb# i% }3 \) I- V8 \1 F& h
4.生曬淮山.....二両
; t9 j5 R+ r/ V5.39.217.77:88985.冰糖（不寒涼）5.39.217.77:88985 D$ Y# X' w/ w1 ^
tvb now,tvbnow,bttvb+ S& \4 O D3 Y9 L+ L
公仔箱論壇" q( e7 k' ?$ m- i8 p
Steps
( I* e; F$ Y- y) U公仔箱論壇1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
, Q2 A3 ?' b# e# j. v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X- \+ A3 V f% F" e( g
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
: _8 v$ e3 j% P& ~2 A+ M' e; `; ^tvb now,tvbnow,bttvb6 D- ^8 X: t4 _3 q& G
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
3 n5 H0 H) `" ]' X% Stvb now,tvbnow,bttvb: k6 Q5 H1 j3 E; n
4.生曬淮山洗淨備用。
4 T& H! x( o, e( `* I9 O公仔箱論壇+ t2 g/ Y4 \/ Y( t
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
% q4 U- e% d- Y4 p& v$ j: xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 