材料
- d5 O. P3 j @2 G4 }6 j5.39.217.77:88981.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
2 |+ W2 u# O; B( v7 V& t8 w5.39.217.77:88982.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
q* H% W% [0 f! j% ^' [8 B' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
! m9 J: s$ X1 R6 X* P3 @5.39.217.77:88984.生曬淮山.....二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u5 i! o b& D+ S
5.冰糖（不寒涼）公仔箱論壇, P9 }/ z( i) J, l% J$ b
& T- y4 ?) J; T' M& Y+ E& N公仔箱論壇
8 p* N- ] c' F: [Steps
* d' S; R/ D! W) y) j! V; t# c5.39.217.77:88981.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
, _' n- w+ w0 f- J/ _) ~8 @% qtvb now,tvbnow,bttvb
2 n. k+ r! a0 I9 T( a7 k2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。公仔箱論壇" m1 a: S* C3 T. e
公仔箱論壇) e V; h! ]& F' y& M
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
" f' j% r, y1 Z! s. J8 u% v# H) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I% f3 D! j8 f L$ d
4.生曬淮山洗淨備用。
- A3 B" ?- m5 D# ^8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
% A" l% f: m" M0 n$ Q( q* l5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
: a5 O# @% F, y/ g& i+ v, q |
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 