材料7 J- ^: }) k3 V( J0 u
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
" L( ^8 B5 P! P1 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)2 L. {$ C4 u! s2 L$ _
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c; H/ O% O/ V
4.生曬淮山.....二両5.39.217.77:8898" H- ]$ R& i) Y, j$ o p
5.冰糖（不寒涼）
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5 ?" n9 i1 w( r+ N% J2 t5 h! U' V5.39.217.77:8898Steps
+ |, G. d/ W+ }4 W! gtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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% `2 F( Y5 d' c+ ltvb now,tvbnow,bttvb2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。公仔箱論壇1 w% X4 U+ j: h1 U" ]+ ]
& H% C$ G0 w' e& C- o, j+ F3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y, _7 W4 Z( U9 z, B* E4 m
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4.生曬淮山洗淨備用。
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~& r$ j% r7 X0 L2 E, u- F( D: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。8 |9 O0 L# @/ h8 f1 D) F# N# M
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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