材料tvb now,tvbnow,bttvb4 n" l0 f! X! D+ w8 N8 D. r0 C- {
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)5 Y& K, Q7 Q( L+ v- d5 \% y, E& @
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
: P% x" K3 f5 p+ D8 j: dtvb now,tvbnow,bttvb3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)tvb now,tvbnow,bttvb5 j+ d' {1 Y! k) i
4.生曬淮山.....二両
U' X( c' @$ z5.冰糖（不寒涼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S P) p) J0 z. V
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Steps! l% X8 ^. ]. a
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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( B( Z D6 e4 v9 T# w. T公仔箱論壇2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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' B0 d( u: ]& U; v( f2 n公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。5.39.217.77:8898( `, s1 o6 C: b* a2 m: s8 Y. P( |
( p( M/ y/ ]" |1 D/ c# h# p公仔箱論壇4.生曬淮山洗淨備用。2 X) H3 n- B/ i
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb# n1 `7 G% y; |+ ^
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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