" y* p0 J8 [8 a$ `* [3 g2 n8 E* x公仔箱論壇材料
' d" u L; v# |& }" S8 w: K牙籤.....8支
" E$ `: x4 m$ f% [" f$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....2 杯
: \ s& j3 ^& } z5.39.217.77:8898碎芝士.....1杯 5.39.217.77:8898* y9 N! ^0 v$ U$ {( ~
蜜糖.....1湯匙
$ h& z! e' x2 o公仔箱論壇全雞翼.....8隻
0 R. f( h4 I, }% CROSEMARY.....適量 公仔箱論壇- [7 f( M6 A+ G* e8 i
吞拿魚1罐.....6安士 5.39.217.77:88980 I* i( `4 t$ Q
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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+ F# d3 R9 R+ b' m( P# X' x醃料
( [& _. t% W0 c# M8 I5.39.217.77:8898吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
1 W0 i& Y1 [% B. }9 O5 x V9 H' b蒜鹽.....3茶匙 : W, h- F, ]1 R" X0 |1 g) z( z, O! j
白酒.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: n3 ~4 B! N1 I
BASIL.....1茶匙 5.39.217.77:88986 u# B- ?6 }2 k0 Q1 X% w5 L4 T
蒜蓉.....1.5湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J' `% Z! N' O0 q3 ~* {9 H& K; m
PARSLEY.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?# `1 V3 J7 u3 i. P" S2 V" Q
OREGANO.....1茶匙
H4 b2 |- |5 o9 [& d& e檸檬胡椒.....1茶匙
. R3 W0 F9 o; A, Z& }4 Ntvb now,tvbnow,bttvb碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)tvb now,tvbnow,bttvb6 @; q, |( o8 g1 g2 t7 c
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製作
# t7 z; F( M0 s公仔箱論壇1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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8 ~8 ], p L4 o0 C8 O1 g2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?; i# `/ |6 l) \- M3 t7 @
6 V( x6 d7 ^5 W/ }# vtvb now,tvbnow,bttvb3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。tvb now,tvbnow,bttvb# {2 u- C4 n4 _
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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: }: b- `0 ^: p$ Z& G9 M3 A7 i5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb/ W1 ]/ L5 G3 F: Q* u. r
0 U+ x" ~$ B: r* m6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。tvb now,tvbnow,bttvb; ~/ C3 T- _' S2 I; ]: j
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。5.39.217.77:8898, c# d A F8 x7 R6 E
( M# V1 T0 L, R8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d' A. j# T m$ y& P1 m
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& S4 U8 Q! T4 n) J/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P. C, I: {9 I0 C( P
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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4 T' R0 g9 a ], }) S2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。! O1 u5 q! {) d g$ e" @! O% v
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。tvb now,tvbnow,bttvb& l5 X: B {% @) e3 ?) C
( Q, D$ {' }) [+ ^6 g4 @& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。5.39.217.77:8898" a( _9 K6 t2 @9 B6 D x
: h D C5 m6 s: F+ o6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。公仔箱論壇% e% X( ~/ w9 `$ U$ ~
+ @! e5 @8 [) H& W. Stvb now,tvbnow,bttvb7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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