- I* A! r, P- a* ^公仔箱論壇材料 (六人份量) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k) _) `4 s4 f) c6 L2 s) J
蛋.....3隻
. D$ V9 C, V' [# z6 } X大蝦 .....6隻
9 S3 t3 r: L" t ~4 h5.39.217.77:8898檸檬.....1 個 5.39.217.77:8898( b4 i$ d! i* k0 O' R0 Q" [
蒜茸.....1茶匙 公仔箱論壇* u& q# ?9 Y. c
水.....300亳升
/ t# [! j+ }# `' N+ b洋蔥粒.....半杯 7 B& [9 [2 v! r: U; `
沙律醬.....3湯匙
% w1 b; j" H, b7 E4 [& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本比目魚碎.....9克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {* W1 \( X, u4 O2 b3 R. _: B
青椰菜(切絲).....1小隻
. `1 s$ t) o# X O( Dtvb now,tvbnow,bttvb雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
' G& F, |% Z8 K! B. G! G1 V& n日本燒粉.....1包 (300克)
0 g/ D. ?' }4 [3 F5.39.217.77:8898
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/ B9 _2 o7 G# P; k, w- F5.39.217.77:8898製作過程
# \' [" K( y |( J. _1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。公仔箱論壇% P8 h( c; X3 t% k" X, p7 \2 \
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
& i# C$ s& I; P: ~5 V7 s/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O5 f+ Q0 r7 z$ O' o
4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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