( ^& N1 H) I' U2 V. S
材料 (六人份量)
' ^- D/ d% X! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3隻6 K X6 I) g6 C/ @. k( u4 y! V3 `
大蝦 .....6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H& d3 D! k' H$ @
檸檬.....1 個 5.39.217.77:88986 y# ]( E% l" C4 d
蒜茸.....1茶匙
( x' n7 b& W; ~! Ntvb now,tvbnow,bttvb水.....300亳升
5 G. ]8 T) M# @3 y0 mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥粒.....半杯
& b+ P! h* N8 h8 h% [8 l$ W" n3 Stvb now,tvbnow,bttvb沙律醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A" W( m2 t; K) D
日本比目魚碎.....9克tvb now,tvbnow,bttvb& U2 p |' N+ R2 q" M
青椰菜(切絲).....1小隻
7 t0 b3 b* G4 O. ptvb now,tvbnow,bttvb雜菜粒/粟米粒.....1/4杯$ D3 W& ?$ Z6 F5 B
日本燒粉.....1包 (300克)
5 C4 B. V; A) R; U" H. b/ c5.39.217.77:8898
. l1 P( ?5 q8 w) stvb now,tvbnow,bttvb4 t3 O8 y" M+ s
製作過程TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _( O. V$ @% u! a
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e) p3 u. r7 S! i
5.39.217.77:8898: K+ i& N! a( m( ~: s- c$ W, g- e, V
2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 w% Y9 |% C' D, w4 {9 V) r+ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \1 g: g! q7 o$ `) \. S
3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
. _, z6 O+ A; M6 Z! }# Ctvb now,tvbnow,bttvb4 q1 f( G: t" D7 x8 V* p
4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 , J2 u+ {* V7 `" k% O( R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C4 w0 d7 z6 m3 _0 S
公仔箱論壇 _- E: m: p% `5 ^9 W5 }
貼士
# t5 L- d% c4 R' S+ @9 x2 k* }燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。* u- {* G( v& ^- n
|
發表於 2015-10-5 05:52 AM
| 