材料
' v2 x& L! I9 U& w) K& Z5 Q公仔箱論壇1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
' {' u! e; @# M n7 q2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)4 N4 }% [% R$ n' y0 @) K
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
% k* @8 Z5 a4 p8 y. s4.生曬淮山.....二両公仔箱論壇- G$ U6 a8 v' q G& g1 @- j
5.冰糖（不寒涼）
, s+ S) j7 x8 I; M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A4 Y. j; {" M! b g
+ O2 S: @9 G* n) J$ }Steps
# F& r! {( H. ~6 Z8 H( e+ a# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。公仔箱論壇! F' j& ]6 c! g; d. v( ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r& c- S S( e ~
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。) g6 r' ?# w/ A0 g3 q
+ A% G" D3 m- f公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- M' M/ l3 E, l! B
9 S: U; s# [ P9 u6 h+ T1 A* Z. x公仔箱論壇4.生曬淮山洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^4 y7 p1 V5 P/ s% _
" e9 A2 K, Z/ r5.39.217.77:88985.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
0 `: F# V* E, x1 [, n! O5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 