日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q3 m, ?: [. V7 A- P
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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- H0 [' {6 Y9 Q% I6 m5.39.217.77:88982. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。7 S( V! ` W( [( G
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。5.39.217.77:88988 K6 v6 V. n: O" M! i0 B
' p4 a9 H/ a$ e6 M5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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