[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇( D8 P; J. {. }9 n8 N

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, T) h- u" [# I# K8 a1 E
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 / F6 n$ x+ ]6 x/ C* Y
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
                                                                                                         公仔箱論壇! k# j. E" R0 T  i; D/ P9 `
◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _' f! F# O$ |. o2 h
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 1 _9 n) o5 O0 O9 c9 Y& S
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ tvb now,tvbnow,bttvb& K+ }- |3 ]- a- b9 u
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。公仔箱論壇" \/ u* m: V5 a4 D4 R5 h4 l
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ 5.39.217.77:8898! O6 ]6 V* G& z' a4 B$ e- T
                                                公仔箱論壇2 }- d3 o3 W. d; I* }. h+ O" E
                           TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l9 o7 w% m. u( P
◎眼皮浮腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X% s, a. g* c  H0 o( [: T
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ % G+ ?, s& N5 P6 v' Z1 E! ^9 _
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇' P0 _; t2 R, f* Q+ L+ r; [
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 5.39.217.77:8898- v% s2 r% D7 I3 c
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇4 g" A  M! n" c; h/ x2 R, H
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， $ [/ n# g! m. w; ~) {
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.77:88984 \! I- P8 X  k! b: @+ x% n: @& h
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x" c2 _3 t8 }, a+ r" O: T
惱人小顆粒很快就會不見！


◎針眼 3 m. ^7 Y6 r6 y5 r9 O3 C% M* c
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 9 e" {, Z1 x' y& K: \! |0 s
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     5.39.217.77:88980 R( M, m! u3 h: j
                                             tvb now,tvbnow,bttvb1 S9 O+ `1 W5 A# a
◎眼白泛黃 7 d! _' y* T6 x7 K. b
　可能是肝、膽出了問題。 ) e3 R7 T" V! l) U8 F# Z
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇6 R# b/ C' t  @: C5 m8 Z* v6 L- F
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t; ^3 J$ \# {9 C
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， tvb now,tvbnow,bttvb# s6 b/ ]# `6 T8 z8 ]
從而減輕貧血症狀。
            % a2 Q' z* B( O, V3 V6 W! s
◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 " |' x$ q8 e7 F6 \# F
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 5.39.217.77:8898) D" A, l, G) V$ S$ j( ^* g' y
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 7 B1 g9 [$ W) z$ L- V
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 ) |6 V0 _6 U# x0 c- @

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 ! [5 p/ M# r" T2 E9 A
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 5.39.217.77:8898: o% G/ Y, w' H) F' }
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B9 n- D7 c& Y2 N( R+ G
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。公仔箱論壇  \0 Y6 Y3 s. b- J
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 1 Z1 B5 L5 F5 J7 F% ]* I

◎口氣不佳 5 _. O( G: q9 z% h/ X9 U
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb6 l; K4 y, Y/ ?, z) m
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇  U! L" T/ ?" h: H
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ tvb now,tvbnow,bttvb# R3 o- x1 C5 N& ]& l0 x( w% n
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， - R( u) U, T( }4 v/ d0 ^. @) a
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvb now,tvbnow,bttvb4 ~/ n: Q+ }  a2 C
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 5.39.217.77:8898* I% R2 F  Z# v1 p9 `% u# E  w
, P3 r/ B5 @0 G
舌頭告訴你的六個密碼 5.39.217.77:8898( f0 J8 D! s/ G; k
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ 5.39.217.77:88983 b2 |0 U5 H/ V: \! P% A6 g* t$ [* m
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。   m8 g, @. V# [4 G0 I
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 # h# r. A. ]7 f" u8 O* s# @$ T1 c
◎舌苔太厚 0 b, A& m  w3 t0 J
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，公仔箱論壇7 i8 j+ h( K+ }, s
可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇% @6 Z+ R4 s$ ?! o/ H! f; z2 i
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， 4 p3 r  S( P4 T' A
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o" w$ c$ y6 _) q) Q$ H# w# W
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z. \2 K6 Q& m+ R3 Q2 B, n
◎舌苔泛黑 ; C( g! ~* ~& u% z1 F, D. ^& h5 A
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。' O6 `3 P# `, H6 O: _0 U5 l# O
公仔箱論壇7 @( T$ {) k/ l, v
鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?' t$ ^# r" ^3 c" i8 u% A2 `* ~
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。公仔箱論壇8 B& M8 g% r. \: O/ [
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
& I1 O6 J: J! A! z/ R
◎鼻翼掀動 5.39.217.77:88982 |2 |# m1 l2 I4 ?- |4 k7 s: \5 w
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ 2 C9 ~6 n' h% D1 r2 q" U
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z0 a" h9 ^2 w6 ]( \
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， - \, u4 U- \+ C* h
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ 5.39.217.77:88981 y. W% s3 U' z# [  W
◎鼻尖粉刺 5.39.217.77:8898( r8 ?! B8 X/ }1 h. ^1 N8 A
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。公仔箱論壇7 s$ p5 V7 ]) x" ^# @/ V
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^0 h' q, d5 K( w+ E, a  g7 u
◎鼻頭發紅公仔箱論壇- m' ]: l" i1 D/ v4 p
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇1 O4 o- j8 J( v( w" _$ c
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 tvb now,tvbnow,bttvb+ o# G: M/ z) Q: U& a1 k: d
4 @, F3 M$ \, [+ k& `& E
臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 $ R8 g; q; O, g, K: V- n
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。公仔箱論壇: n! q2 P% f( E( g) O5 [
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 ) z& Q* U& W+ t7 g; T3 h
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。: [5 o( ?; c7 E  k& T
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 0 M* y% s7 ]) r
◎顴骨上出現皺紋 , F7 `; v+ k- a  y" |; G* g
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 12 元 功勳 + 8 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表