孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
5 A' O" V' A, F+ S. m# E; v5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O3 k& I/ I' \. f2 P# T' z" Z0 ]
■避免食用大型魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I# \/ y9 f9 G2 u0 ~+ H6 g
) A* @3 a8 C1 G+ T* k9 |) ?9 s美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `# R( i T# b" K" f
5 R" M( i0 g9 P3 j& H( X, @) G
■避免食用生肉和半生肉
9 n( L1 E7 `& C- ?! a% \1 z( r3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B$ ]5 z$ J+ a* O' t3 z, U
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
3 Z# Y% m) G8 R5.39.217.77:8898
! }! R9 I9 a2 M9 w$ [$ T8 o公仔箱論壇■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品公仔箱論壇 z `9 T& u" \7 x
% v" h9 K0 r9 f# |" w; F& x" Qtvb now,tvbnow,bttvb在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n% I/ L$ {" a8 T. o) Z8 d
5.39.217.77:8898. S$ i+ ?9 R, n6 E. l6 B
■避免食用未經高溫消毒的飲料
" a; q1 @7 S3 |: n9 ttvb now,tvbnow,bttvb6 t$ o! q m0 v4 u: s9 _$ ^6 Z4 ?
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。公仔箱論壇7 u# ~ H8 E/ I8 z4 X6 n
公仔箱論壇* N# [. I' {; _0 x' \; } Z7 V
■避免生吃蔬菜菜芽
1 ?# K( w9 P- ^4 J1 {5 T5.39.217.77:8898* M- s0 P" D( t
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。5.39.217.77:8898; [4 t3 V" ?$ ^6 h* i3 F
+ j* e ~0 @4 A7 j# h4 Q+ b■避免可能引起過敏的食物, s4 k1 t: j- J3 W( F
" a- ]3 S5 L' a2 C1 }* q+ ?如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w5 a+ m( B( _# a7 A" R
5.39.217.77:88989 j- l% X& g$ W
由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。, B; T. N+ S; R% \; T
) Y$ z @. Y0 `! p# o4 j z$ ^
（星洲日報／大都會）
3 r6 w$ U3 I1 c5 E' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m9 c- p% m7 {. M3 t3 Z6 U/ L; ?
|
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 