如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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+ N, j* u3 N3 t- E# y; F/ x" |4 q3 G0 O不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？6 I8 j$ s6 t. E8 O% O
1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。tvb now,tvbnow,bttvb% L) ^* h U; M* G
2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。# z0 B" d2 c- Z) i/ S' i; `
3.潛在疾病： 具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。
% w. N5 `; A4 K* S& F4 F* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。
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健康把把脈公仔箱論壇* x9 Z5 N& P2 m; c& u: I; M8 Q
除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！
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肢體在自然下垂時會出現泛紅現象 5.39.217.77:8898: O$ [: U7 v8 H+ y0 b3 p
運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。
& q7 o* a" A9 i+ g# _9 R' Z/ {8 F& D5.39.217.77:8898不定時會出現突發性心悸現象
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2 Z2 H0 |7 E+ O2 [+ N! y常感到胸悶及胸口疼痛 5.39.217.77:8898, r; X" d! a$ ?' {/ Q/ `
肢體出現麻木及無力感
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! J, R, D) J' [$ I6 K' E4 l( rtvb now,tvbnow,bttvb末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落 tvb now,tvbnow,bttvb8 N$ E, n+ r* h1 A4 B% W
突發性的頭痛異常
3 ? y" G% v2 h0 F# O. k% j8 ]) ttvb now,tvbnow,bttvb突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致 |
發表於 2012-9-29 02:57 PM
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