在戶外玩減少兒童近視花較多時間在戶外，能減少兒童近視風險。% Z- U; D$ n9 x% d1 O% j: T. p
- d" q$ H2 K# l6 _9 j) D) L2 q
" u& M) _ Y- H+ i# q6 b 花較多時間在戶外，有助於保護孩子的視力。最新研究指出，增加孩子在戶外的時間能降低近視的風險。
& F2 q u& e( O
* a9 Q' B) o# G. i3 V+ V3 B- d5.39.217.77:8898 近視是常見的視力問題，看遠方的物體會模糊和失焦，通常可以用眼鏡、隱形眼鏡、或是手術矯正。雖然近視很容易被矯正，但研究人員表示，目前還沒有廣泛用來降低近視風險或減緩度數加深的方法。5.39.217.77:8898) E, H( O r" L& ^% P6 h
5.39.217.77:8898$ H, z* a) ^: B- s! {$ P( v
英國劍橋大學的Justin Sherwin和同事們在眼科（Ophthalmology）期刊中，評估23篇針對兒童和青少年到20歲時近視情形的研究，他們使用7個研究的資料，包括廣大人口的近視風險，估算花時間在戶外對近視風險的影響。& I4 a' k1 [4 M5 ]) y
4 W8 A2 M* k. `% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究人員發現，每週增加幾小時在戶外的時間，與近視的機率降低2％有關；另有三篇研究追蹤兒童一段時間後發現，增加在戶外的時間能減緩近視加深。公仔箱論壇; Y0 {" H, c2 k, z6 G- L0 ~
5.39.217.77:8898! r2 `+ C5 T% A1 i* V! f5 \7 Q
研究人員表示，鼓勵孩子花較多時間在戶外，可能是保護視力和降低近視風險的新方法。研究結果也指出，像是看電視或是閱讀書籍等環境因素，也可能是某些族群近視比例上升的原因。
- s" J1 `1 g1 {3 p; V+ C公仔箱論壇 W, M ^8 B( a! o8 _( f
研究指出，雖然有相當比例的近視是遺傳造成，但這並不排除強力的環境讓近視患者迅速增加，特別是在東亞。tvb now,tvbnow,bttvb! Z9 \/ Z |6 q- d
8 N) d- Q, A& a/ l3 i& y
研究人員強調，這些是觀察性研究，只能說明花在戶外的時間和近視風險之間的關連，而不是因果關係，未來需要隨機控制的研究，以確認戶外時間對近視發展的作用。公仔箱論壇) u) y; D* i2 C1 \. ]$ s" A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p9 V# S. ^* L! ~! z [
花時間在戶外對視力有保護效果，有多種可能的解釋。例如，在戶外能藉由眼睛對陽光反應，增加釋放多巴胺，有助於預防近視。或者，它可能會減少其他需要近距離觀看，像是看電視或是閱讀所花費的時間。5.39.217.77:8898: c3 z8 e: a6 N, n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l* K5 R( K; o- o% p3 {
出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I6 Z& f9 @7 S' g j% x2 q W
作者: Jennifer Warner $ Y) d# c1 C$ o/ ~+ O% X8 s- h
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-28 01:08 PM
| 