Turkey noodle soupTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }/ y" @5 L2 g7 H
- H0 A# K. C+ v% i8 F; s0 cIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H+ r6 Z& W0 P/ a f6 m
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
" i8 T' W: L5 D) v( IPrep 10 mins
: w# }9 |* E- X. i/ stvb now,tvbnow,bttvbCook 10 minstvb now,tvbnow,bttvb3 [$ }0 M/ u) Z
1.2 litres low-sodium chicken stock
) x5 b2 K) }8 C公仔箱論壇4 small carrots, chopped
5 k. h3 H6 Z, P6 R2 k; f140g medium egg noodles
! h( |0 M0 h! Q/ t7 ?/ X4 i2 F6 [200g shredded, cooked turkey or chicken
+ L `* z0 J! j! Z200g frozen peas
- p9 m, c2 E. \7 Y! w7 \! ctvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, white
5 P8 a- [: \3 x4 P) x* V% Land green parts separated
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. R; k- Y1 C3 G' r& ]. K. g9 O1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
, ~7 Y) V1 X5 F' b) t* b& [公仔箱論壇simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
7 u0 s8 m$ R6 }, B8 Tfor 1 min or until everything is hot through.
+ b# O" t& {6 G+ B* h3 _: P Etvb now,tvbnow,bttvb
% t" }; F" X" E7 R# [! w2 e0 t公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.5.39.217.77:8898/ b2 h7 l: r7 v7 z' l
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,- T; G) A2 T! B F
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
2 c1 q7 }* Y! w$ [# W Z5.39.217.77:88982 m4 R, G' F6 Y- s9 ]" n
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土耳其麵湯5.39.217.77:88983 \- r+ z' k$ D
: W6 @" G5 g' @6 I7 q5.39.217.77:8898如果你已經煮熟的火雞藏在
- z6 |7 C8 f `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
6 ^8 w5 {& H1 Z# E0 v' V) Xtvb now,tvbnow,bttvb用完。 tvb now,tvbnow,bttvb9 A$ Y8 \& X& \# ?2 W! v
它可以用切片調味( W4 Q5 D1 v+ V0 I! b
如果你喜歡吃紅辣椒。
( h0 v; s# @# w4 c9 k公仔箱論壇準備 10 分鐘
+ |" g: V% t' s9 q# c% G烹飪 10 分鐘) ^, L. H/ ?3 j u* R
5.39.217.77:88980 o6 @. T2 y: j/ P) K5 ?4 a! n. _
1.2 升低鈉雞湯
/ p' [" F$ \8 x. d4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎2 A3 r) ]1 L3 ?5 c! O( }/ J
140克中號雞蛋麵
, m/ t) x5 L5 t3 h5.39.217.77:8898
. T) A! Q, Y5 U- s4 a0 w公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉1 I1 s! V+ @: T* c' ^7 j) m6 C
5.39.217.77:88987 o0 C2 V8 r: k3 c- R7 {& g
200克冷凍豌豆
' w# l' l- E3 o7 e/ l: n4 ]# l" q3 c( D公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色
! i! N! ~* B; c; {. Z+ i公仔箱論壇和綠色部分分開
2 S7 H/ X# ?# N+ k1 ?# Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a. Q T; g- `& ^
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。0 S+ ~* |2 s8 k6 r8 j
煮4分鐘，然後加入麵條和0 Q$ }4 Z* d) L" Y
燉3分鐘。
" S6 N+ {5 {1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞，豌豆公仔箱論壇) Q3 N% N1 C- H2 y; n p1 z" @
和蔥的白色部分。 熱
6 a: O& @2 C+ q. u" M4 p, S- }+ ~tvb now,tvbnow,bttvb1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb1 e! ?% z* X3 |7 r3 N) S/ ?0 p+ l
2 舀入碗中，撒上綠色部分
: u8 I/ |8 W: [2 d0 J" V9 o5 xtvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。公仔箱論壇' b+ K3 Q: \5 p! ^! ]- f$ Q) d- s
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f) w8 P9 C4 n
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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