[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

' M( r: ]# b- p# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  ]8 X2 ^* G# X7 P
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
7 n2 B( s  x, n% i. I8 p  c; |- Q          Y' h/ J$ |$ j( \( }: F. @9 J3 d* x
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g+ C. Z) M( i9 X* {6 R
                                                                                                                材料：
9 `1 V& E( y+ X  q5 U; w公仔箱論壇        
0 z2 X; B' s( q9 u1 R. {tvb now,tvbnow,bttvb                                                            白玉苦瓜 1個
, ^+ f0 |4 {( H3 q. [公仔箱論壇        
/ p) s, c, h8 s3 ~$ N: \5.39.217.77:8898                                                            紅洋葱 半個
4 p* S, w( A9 K; h3 Ctvb now,tvbnow,bttvb        
: d- a3 Y  z* e* H5 K2 \$ z                                                            蒜頭 2瓣
6 G% _& ^; Z! r2 W' S# qtvb now,tvbnow,bttvb        
7 P6 R1 v1 v3 R$ q( ?' M7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            泰式辣椒膏 適量
9 H3 E8 F; A0 d; c' \+ |7 q公仔箱論壇        
" M6 W# t& {7 Z4 T8 U# s5.39.217.77:8898                                                            刁草 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q  L: g4 q, R0 u3 U1 Y) X& b: d
        
& H, B, I) I2 _6 M/ X5.39.217.77:8898                                                            示範：梁祖堯
2 z; e- H' j6 z2 ^2 M        
3 G- S4 O+ q; A4 D" H- H+ h5 @2 ^/ T                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華tvb now,tvbnow,bttvb1 f% }- G0 ~) I8 m

2 N( T; P0 X. n* m; ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z+ p' ~7 l6 r# P' ^# V
        % t+ D0 x7 G8 R6 A) h) Z0 a4 u& c/ L
                                                                                  
6 [2 ^/ V% Y! C. f' a公仔箱論壇                                                          5.39.217.77:8898# m  a- `% v$ v6 _- o
                                                          
) w6 C) h9 h" ]8 n. {/ t/ }7 k5.39.217.77:8898                                                          2 U' Y3 L6 {6 G5 u. `
                                                          
. f. `. b& V. V5 B* n5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
6 m, I5 H7 x( D+ d- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。