[西式食譜] Prawn salad with orange, red onion & avocado

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Prawn salad with orange, red onion & avocadoTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M. h, h0 @3 L0 ~
Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L  v( ?0 n6 @% _# U" |
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2 orangestvb now,tvbnow,bttvb: ~/ t7 f/ q& f, @' V
1 Little Gem lettuce, leaves separated
1 I) O( L( }* T/ J9 S; m0 O- x公仔箱論壇1 ripe avocado
: S* d. k- G% l- ?* [0 n( k, O+ ?1 W9 \公仔箱論壇140g cooked king prawns. I  g; B9 N# ?! @0 e4 @- K
1 small red onion, finely sliced
: T8 O* A# v- A" @" r- }0 N7 [tvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of coriander,5.39.217.77:8898' w# n$ {) b4 x& Q3 @2 M
leaves picked5.39.217.77:88983 ?7 D& W; E' M4 l9 h
2 tbsp sweet chilli dipping sauceTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z7 e7 k/ n" u# [5 a; X
½ lime, juiced
6 x8 C& G7 J8 z/ [tvb now,tvbnow,bttvb7 P6 R" r* M. H6 I+ ?: J! K" {( o; t
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( O  x  N$ A& U0 }8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Stand each orange upright on a board
$ E) \8 V2 c4 a2 {5 Z2 ^# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and cut away the peel and pith with a
- B& m5 }: b: T# E$ G; O( L6 {5 J/ s; otvb now,tvbnow,bttvbsharp knife. Cut the orange flesh into公仔箱論壇5 \' C+ N: t  I2 U7 ]/ p
1cm slices.
3 I! P  U& V& E) b" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2
  N; ~5 @) Z4 s  S2 S6 b9 E  f/ l  t5.39.217.77:8898Arrange the lettuce on two plates. Halve,
2 R& D" H& [1 ^7 C5 g8 F  ?5.39.217.77:8898stone, peel and slice the avocado, then
$ o- w' ?( J. C& K! m8 J% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。scatter over the lettuce with the prawns.7 r' F2 R# v4 O' @$ f$ R( J+ |
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9 `$ u" |' ]  i2 ^tvb now,tvbnow,bttvbDivide the orange slices, onion and5.39.217.77:8898/ a8 j5 i; `4 ?; o
coriander between the plates and toss verytvb now,tvbnow,bttvb9 q' q' ~6 ?6 u
lightly. Mix the chilli sauce and lime juice/ }) U! O5 k+ U9 {
together and season with black pepper.
9 C0 _+ v) ^- z7 N4 E4 z! ASpoon over the salad and serve.
: T& e% J8 V; s) Q. o- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 259 kcals, fat 15g, saturates 3g,
8 I4 f" e; |  t9 ~1 Z; ncarbs 17g, sugars 15g, fibre 5g, protein 14g, salt 1.7g