[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

- A4 q. ~; ^7 u5.39.217.77:8898
5 z2 ~5 T- ]6 i  f7 }公仔箱論壇                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
* d8 a# A( l0 T- R公仔箱論壇        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w5 X5 X8 k+ @! l
   
$ t7 E7 ^0 `: y1 `2 W. f                                                                                                                材料：# G% f! ]2 {3 s4 E3 u: w) `
        
1 F" k+ u6 s$ M7 k                                                            白玉苦瓜 1個公仔箱論壇2 I# A3 l( [- z5 _) _. E2 I& Q) N
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U& p$ Z9 }8 }, w1 m# `  T
                                                            紅洋葱 半個tvb now,tvbnow,bttvb- K2 ~  z1 a/ h8 Y: R- A% S
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K3 K8 X& p% c8 A) @& i
                                                            蒜頭 2瓣
7 I: h* _; b% S0 W2 g" Z        
9 F4 l. Q& l8 }' k% ~- i" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            泰式辣椒膏 適量
; ?! j+ H5 g% S5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
: w" V- r% R( }% u' u/ z: y, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            刁草 少許- O# b7 ], q: `& A% N
        . p" ?) q( N/ w/ }$ d  }7 ~0 {
                                                            示範：梁祖堯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `# |' X( i3 A1 E; Y/ D
        
8 f; k* _3 _, z4 _5.39.217.77:8898                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {7 B/ n. W% t7 x9 B4 ]9 L

. Q1 |5 Y" W0 [# p) {7 i5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 B% n2 @7 w: V% F+ r5 h) c% j
        
) `1 g9 x) V/ Y% K4 ]  q) l公仔箱論壇                                                                                  
  y; M+ h5 {7 D1 @; L& H5.39.217.77:8898                                                          
/ d! c: d' H: q' i( k! E5.39.217.77:8898                                                          
  J  ?; r$ d6 j! F0 q                                                          
, Y. \% `& D* c/ Y5.39.217.77:8898                                                          公仔箱論壇- O: h8 d2 L; R2 j- P2 j
                                                          tvb now,tvbnow,bttvb2 {6 S6 k6 ^& y, a4 d