材料 tvb now,tvbnow,bttvb$ q# O6 f9 V% P6 Y2 J3 Q& w+ G& q
tvb now,tvbnow,bttvb0 a, e4 _ {# i) X3 c8 _
羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩],蔥絲 灑面用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h: z$ r A# W) n! l9 c
# E: I9 c0 B- g5 g
5.39.217.77:88985 Z v% b3 B2 B* Z
- |# Q2 z3 a( D- m* ^- Z醃料
4 D1 W' s8 B2 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, }! g' E0 B9 { v8 b6 U% y5 D |
舊庄特級蠔油 1 湯匙,芥末粉 1 湯匙5.39.217.77:8898; x4 H/ G7 L. A$ S! c2 R5 l
3 K" K' e% W4 Q0 i+ x雙璜生抽 2 湯匙,蜜糖 1 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Z4 J: a6 |0 A6 `. S# a4 n
- s/ k* H4 B8 @0 G5 G* i+ Htvb now,tvbnow,bttvb
5 n7 e3 j% s7 B! h1 w! z U5.39.217.77:8898做法
l" k: \' Z2 K( L! a) ^
3 h1 K$ r" C5 s- t3 x1 ]) c% U1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( }- p) I4 D; ~1 S$ ytvb now,tvbnow,bttvb
! I: `$ f' ^! y6 Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 羊扒用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l4 N9 C% u7 u% a+ r, l# d
2. 將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘,反轉2 |0 c; D. ]. M8 w |1 Y
掃上剩下的醃料,再焗10分鐘或至熟,灑上蔥絲。 |