luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb: O/ Y' l: x+ b, k

' l$ c! `' Q' A2 u公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇% g3 @1 j0 }7 Y; g3 R8 p) T

! i, s. @2 ^5 \  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 [! c. Y2 z" g5 Y& B4 A0 s
5.39.217.77:88981 ~. Z$ B% }) u( `
公仔箱論壇3 l0 s& Y" C3 o6 Z2 ]
醃料 5.39.217.77:8898( N+ k' ]6 U, P! ^

9 ?3 Y3 J3 n6 r4 ^* g. ^9 ?5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 茶匙
" M/ C$ {) S' p9 \4 p+ @tvb now,tvbnow,bttvb
6 ^5 t, p" J5 W! M, e芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙8 p$ u7 x: X1 S: W
' `1 g2 n1 p$ z; S

2 a7 m3 e: _/ t; h! J" [# b4 Qtvb now,tvbnow,bttvb芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B) \' J$ z, R7 R2 l, `

# a; W' j2 P  A1 \' A. B2 E舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇, d& u/ }. M' @# I$ ?
9 V6 V) N8 |* p4 n. h- @
' |; A" b) Q, S3 y. Y
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O5 H% O! \2 w+ @  H$ y! }; X6 |
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb" V* F# s5 b9 d" L3 H5 f
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
0 p+ s  Z: X5 Q, }# Ctvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {  ]1 s- f  h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `; E) F  x) G. ~
可供 : 2 # f  G6 g$ g+ |0 y& [( ]$ U
! D7 ]2 ~2 w! Q, v3 x( C( E$ c
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P5 L6 ?" |% v9 Q7 P# B9 ~& f& R

- `4 c6 o" r  k公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
6 T; U, u5 v! }, x% `: z- O5.39.217.77:88982 I1 n& o2 P. r. O$ I

: }7 k8 g! j% k( `0 b( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb& B7 L! O% c9 L3 u
- b3 h% Y6 g" T# b  v( T: t' `, e
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
9 x; B% V; S0 ]% i  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 o! C" v9 d+ q" K7 d
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
8 P& v- i7 v( r  f7 P* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 F1 \0 w, |; d$ F4 \: z! N

3 d) U! H8 M( H" N$ ?' A7 U. ttvb now,tvbnow,bttvb* K+ U1 C  f/ n9 S8 ?$ [  P- U# B$ i* j1 B
做法" F  l, J4 a/ ~0 k: r8 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a8 @# G3 c. J! r& r
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5 `. F& C8 t# K* L
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
- |2 ?% e0 ?7 U( L( |* c5.39.217.77:88983. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
! N9 ]6 b( J) {4 H& i公仔箱論壇5.39.217.77:8898  s9 k" a6 I5 ]8 U5 @- M
可供 : 4
+ _% [! y  b; O8 [4 u' V. B% A6 T0 K9 C$ j  `2 }2 L

& e: Y1 w! B( ~材料 " ?" d+ ^! x7 E* F( w. {0 |
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
( U4 e2 n+ y' ^4 o$ a! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 u5 V& N9 s4 E6 i5 w

) p! M/ y! ?* H7 b' x沙律汁 公仔箱論壇, Y$ a, |, _( ?" S
) r- N% W/ y2 W- w% u: A4 J+ n9 p1 W0 ?
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
3 f5 z8 F( S7 a5 ]3 {" Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 @3 i7 b1 U$ s" ?
做法tvb now,tvbnow,bttvb4 Q2 A% `3 I* @' r  T

0 j# E4 o/ p" `7 s, f6 O公仔箱論壇1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
) b* d% K! \2 |2 e好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
( b' L) t$ g' B( [$ z0 [2 u有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇7 B8 S$ l/ f: _, f
橄欖油  少許
2 g% ?8 z4 e( l: C" v- p& O# s5.39.217.77:8898帕瑪森乳酪  3大匙
3 ?, \) O% }. M9 D% S1 e肉醬  120cc 3 t$ S/ H9 N9 @% O1 t
茄子  2條
9 ?* J1 `2 X! K7 y# |: o公仔箱論壇番茄  2顆
3 H- w4 a  |, O9 f3 h3 g6 v9 z2 X6 D公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆
9 O0 ^4 g, m% ]0 ^; G. L# C九層塔  8片
5 N4 J) Z4 M: b8 w2 ^tvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許
2 R% ?- C( P* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量   n7 L% N* u! M3 F. u6 w1 q) T
【做　法】
! ^1 n% R) H2 }) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
8 Y: z* m2 o; C- T0 v) |/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s7 R2 l- Z( w% a8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。5 x3 _7 d8 S; D; V4 W8 v; M

( Z$ R  V  ^2 w8 e: N/ ]3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇. J: J& r3 O0 y7 w( h* t

$ }5 \8 v/ E& M) B/ A* ?5.39.217.77:88984.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 8 N- f" \' j8 @0 C" S+ g4 p
茄子  3根 公仔箱論壇7 S, h( M+ x, c  G! L0 T
鮮香菇片  3朵 8 X  a, Q2 i9 i$ o. [
蔥段  1根 3 Y' P" p; F9 l0 c: a
紅辣椒  1根
4 [! Z9 U" y% X$ x7 e2 ^2 L$ Y2 @花生  50克
+ y6 u8 G5 K# \公仔箱論壇沙拉油  200㏄
; j+ f& e( C5 |* ftvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb4 T. f+ l* Z+ E7 O2 Z
豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇7 ~0 f4 Y, t* o6 G
味精  1/4茶匙
" d1 A6 H# N# M9 B# M7 U9 _tvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙
+ U7 j1 u0 R: M公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙 公仔箱論壇" t, F2 z& B7 s/ _/ C
白醋  1/4茶匙 % _9 u! k: t% h/ J
【做　法】
. s) r  o) i3 l6 p* v0 |* E公仔箱論壇1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B! B2 Z+ I; Z. e: z

1 i2 u, h8 m! d1 r6 i4 S8 T0 G2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。: R0 L$ w% w+ U9 Z0 k
tvb now,tvbnow,bttvb" S" }. S/ y, y
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {# b- n4 ?1 W+ I9 ?/ x. t  S

) i( o* j# E) X( \& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
0 z+ X8 u3 ]- H" T# @- T
; L9 M$ c; c' \5 S3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯5.39.217.77:8898$ h2 N# q, i% N

2 |& s# C4 v7 p6 x  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb  ^6 ]% j% ]$ m0 o9 p/ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a0 u! z( w/ ~! Q. w, B9 V
做法 : 炒 , p$ D0 {( ^8 L: s. R/ v6 s: |

! Y6 I# q8 A) M: [% n" S4 d) d 公仔箱論壇/ ]- O/ z7 E: K
    |6 \2 \1 u# `

7 E3 Q" S. Y- p4 W( p" f' O公仔箱論壇 2 c/ h- b% k# n, ?
* q% c; i9 c& I5 N: w* m" n
材料 ) C# P& k0 X% \: C/ h' k! v
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
7 Q9 H& G9 K5 n. O3 ?) itvb now,tvbnow,bttvb
! O0 }7 A% n; e0 K3 B5.39.217.77:8898
( \, m5 N4 F' g& c' L! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" D- S/ p% B! Y. |$ i

$ l* x7 j) x7 rtvb now,tvbnow,bttvb芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w) c9 b8 `" j! |7 D

, d! g0 O+ q, ]+ ^3 y/ k( R5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇3 m( _9 `5 \: C4 }6 m7 T+ z4 n
5.39.217.77:8898) s" W" X0 e  Y' p- e" B/ f
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙  E" P. b5 h; Q) ^3 F5 n

5 r8 |3 q& N1 \& qtvb now,tvbnow,bttvb, m$ A$ Y2 X* y. H( N0 |
  b) ?6 C, P9 l$ R, U3 V  x" g
做法5.39.217.77:8898/ ^# Z4 Q; Z1 k1 K0 Q5 L

9 O- m# }( q$ z9 u, x+ }0 i" I
) }0 {1 _8 A0 u. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
! a* {3 o3 s' m$ c. Z公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
% |5 A# \; w8 h/ u* q! w1 o+ d6 M0 o% X9 T
可供 : 45.39.217.77:88983 m4 Z0 `8 B$ V8 h* f* ^  H  o
, {. ^% u$ I  D6 L. R2 {- v3 K
做法 : 燜
* _; X6 p4 J# Z* g9 ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' F/ N6 x8 ^+ l% @6 {% B* e. c" n8 e+ N
tvb now,tvbnow,bttvb1 u3 S" g) ^" i5 k" N* }

& w* {2 G# x9 b  公仔箱論壇9 |* \$ ^4 ~( W3 n, F- v$ M

+ L" Z- G3 n0 Z+ l  h5.39.217.77:8898材料
: T( F* A- ]& y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  D4 Z; V9 E. R) W$ A. i7 X& u) o5 L
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
- I/ s# A" b- S% t! \5.39.217.77:8898! _% h9 @3 S* @4 y; u

) E8 b3 [& t7 D公仔箱論壇
5 z: X4 p+ |! L" R* l' f財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K' v. _6 R$ q- F
tvb now,tvbnow,bttvb! j5 v4 v& ~) h1 K! v' @

- C2 |5 q# h; S! B3 dtvb now,tvbnow,bttvb醃料
6 i$ {9 J/ {9 B# D5 J$ v. q5.39.217.77:88988 f0 G* D# Y1 l! s" D5 t
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙% [6 H, i/ [$ W% o. f" m
tvb now,tvbnow,bttvb4 t$ v8 L. X- m+ Y( i1 ^5 t4 N

  _( J0 M9 j$ A埋芡用料 公仔箱論壇  c; }- w% \  v: y8 q
* J; j) ^7 X" D' T* q0 r
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
+ g' S1 {% _) K) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& W. G  B9 Q/ e

- H: t3 w% Z* z7 ]/ [% \: c( F公仔箱論壇0 U1 L  U+ ?2 d2 [4 _
做法9 E" i6 N, v( u) K7 c2 U% I
5.39.217.77:8898; ]& q; G" [5 k" Y" G

, n% N. S" j; D8 [+ w公仔箱論壇
$ \) B% ?) z) [2 w$ u; A公仔箱論壇                                               
, R+ V3 s& `  G7 J6 u9 i( Btvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
  w% M. A4 s+ G. z. K, Q' X! R1 K; `5.39.217.77:8898    或至冬菇軟身。9 F4 ^3 x3 }' Q& U
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
+ g5 S- L& _3 X* _9 W! @3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
3 E7 I5 I7 Y5 Q& X2 K+ y& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U! ~. M: X6 R- W3 I7 n( @: a
公仔箱論壇. o. ~/ ?6 \! X% E& r! v
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
( g' Q4 G, d& r5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* S) f& X0 O) N
可供 : 2 - 4
) I2 ~7 L' U* K  P: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l7 o) q  o' K0 l1 F公仔箱論壇做法 : 煮
4 s, r' `+ A' N' \; J4 Z2 Dtvb now,tvbnow,bttvb# s4 L( k$ A2 w! i7 f

3 \- G" J+ p$ E; g, B6 D5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 Y6 G* X- \+ I+ O1 i; O
: p( G$ t' |0 `
tvb now,tvbnow,bttvb7 y4 [/ D; O0 G9 ]0 }3 q0 N* U

* w9 y4 l" C5 n公仔箱論壇材料 公仔箱論壇# n# k9 ^$ j2 c$ z$ X3 S/ O4 S/ j3 s0 Y
公仔箱論壇4 {% k, d% g& y
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
9 O# l2 d* z/ c; z$ atvb now,tvbnow,bttvb( [6 W) T' `. Z0 v# {  B0 W2 F

& K- O0 F9 ~( o5 O$ @公仔箱論壇
' E% e1 u: l# \  @6 a. h調味料
0 y/ z$ ~9 d$ V) E* j( ^5.39.217.77:8898
0 h7 {1 f2 x7 d. N4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
6 Q; w6 p( `  r! C$ K( u9 Q, X4 e$ }& p6 k; C) k
公仔箱論壇+ d4 C$ t. R  S! T1 Z9 x7 v$ V
做法tvb now,tvbnow,bttvb6 \9 F3 n* E. P" s
公仔箱論壇6 L* }8 x3 W, W. T5 P! v( Q

8 _/ P: b+ s/ r' K9 F: T5 M+ l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C- B" M7 D7 H
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
2 t0 V0 }% q2 m( X公仔箱論壇   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _2 s: G2 @; ?- B2 R

6 \) N0 }3 a! x) \( F& X  W公仔箱論壇可供 4 tvb now,tvbnow,bttvb0 Y9 u9 P  y" m6 L* L$ s- I: c
做法' ]: L: |1 c5 D) b) s7 K
煎
" \& O' j4 e& _: ]  
) {; @: X1 U6 n; v+ J5 v. Ptvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898; R- u# ^$ i' f- ~
  tvb now,tvbnow,bttvb( J1 z- {# t- @, c
  q1 Q' d) a) N3 F& C. e7 Y" ]
材料
- B$ z6 B) r" W+ ttvb now,tvbnow,bttvb& \, _( A$ g( \
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
, o7 O2 F% H% p# ?9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N; Q- o, W4 n
公仔箱論壇5 j$ j/ D; u0 j2 U8 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c8 ~$ ]9 Y2 ~9 C9 U8 u
tvb now,tvbnow,bttvb6 C8 h: `* R- m  O+ }/ q
芡汁 0 l: N. b6 q1 b4 t

4 B9 C# G% N6 I0 z" Ktvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^( e2 @1 m* }) I  F

: W; o# p/ {; k1 J( Y1 a! O# ]) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! \. D8 o8 g8 H( R7 ^5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& I' g' [2 c- q5 y* c. l7 {5.39.217.77:88981.  將所有材料相間串在烤肉針上。公仔箱論壇$ q9 [& [$ [+ K& l
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。7 N: G( t, g/ `% [
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
  E* n$ @) o; y0 ^7 H2 N' |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i3 C9 ]0 v  R/ V: K, L7 ^. h
可供 2
7 p6 V0 }+ W8 u, j2 F* utvb now,tvbnow,bttvb做法
$ n4 s6 Z. s/ |: K! G 煎
/ Y) u) W3 o0 X/ l* U( Z3 h. H2 O3 g" q5.39.217.77:8898  
3 S7 G6 d1 c' ~/ a8 ~公仔箱論壇
+ k. E4 _3 K4 M- K6 E- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
5 {8 L! z: \4 n7 d5 J: H( j公仔箱論壇公仔箱論壇8 `3 m+ n: q5 N* ]- j; O
材料
0 c! J1 B: F6 E5 e0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r  S  B3 ?2 a( g! ]( [tvb now,tvbnow,bttvb豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]. L2 N% o' p( r  Q9 [% q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S' ?6 D* P* Q% L# b. ~( ~5 {

* @; j/ s. k7 O# D6 e: e# a3 V/ }
! b: @/ y& y- c* E9 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G9 {% K8 z; K8 O
醃料
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舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙5 c7 v0 A) d1 f/ i6 ~, p3 Z
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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6 g5 g* W* i! x; [7 R3 y2 Y) b8 Etvb now,tvbnow,bttvb芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 V$ [/ B+ e* l. l, ?8 F$ W0 F
公仔箱論壇4 \% L0 M4 ~/ Z5 A
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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1 d" T% Y# P# Q& w! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.  豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 p9 ^0 \0 Y3 C) E
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
* N! h* }& h; Z# ~' D& S' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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