cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料
/ m6 U1 i5 h# z! j! G, \( U. G
, w3 T" r, h+ L" [5 u+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u1 y$ h; I' Z, I  s7 k# ~/ a

0 c6 s2 J5 e! Q7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i5 G, y8 X2 m+ b0 v# M' o6 R- M2 B: Q% [2 a, U
tvb now,tvbnow,bttvb! E% f3 f' ~; t& S  r7 W- A
醃料 公仔箱論壇- `1 J) E7 S" v/ r9 U- @) g
公仔箱論壇2 k5 Q% U7 i+ O) I, Y8 d9 _5 l
舊庄特級蠔油 1 湯匙
3 R" D6 V0 ^9 x6 ^公仔箱論壇5.39.217.77:88980 A' D5 T6 e6 A
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇2 T- X) L1 Q: W
  L# D! g' g3 h2 A4 c  b

& ^( K9 L" c# q: C* j% m, `1 _, A5.39.217.77:8898芡汁
: @& ~' C, ]" F  Z+ m7 y4 J' L/ ]; F; d公仔箱論壇7 |6 ^% c, s; A
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙0 ^* L  a2 l2 X! P3 ]; T2 j9 h
tvb now,tvbnow,bttvb1 c0 O$ K2 i6 p% s0 ]  t

/ b6 u/ k1 M1 b) o- l做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _8 P# |2 a* V% ^7 Q& N  R  I, s/ Q
1.  雞肉與醃料拌勻。
0 m( h* `; A. N, p2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
% o3 G) Q; B% x    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
  X/ m* Q& Y. K  d! R3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士
# @' C. m, ^1 n; u9 B    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
2 K$ E# m. U% G8 w* T* _tvb now,tvbnow,bttvbthanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T5 w  ~  P4 [2 M6 P( U- O- [0 U
tvb now,tvbnow,bttvb& q8 Q6 \- D: o$ B1 j

6 d. n5 O7 \* Y- H9 J公仔箱論壇try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料
$ x1 f% @4 @  B! j, P- [9 \8 m公仔箱論壇豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
) [' H9 I5 P/ \tvb now,tvbnow,bttvb7 F# `; x8 K/ R+ i! h1 I+ v

' y( I; U7 T" |* V9 h, v0 j醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i* v3 Z+ v% I# B6 m

& R$ f/ _- U3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。財神蠔油 1 ½ 湯匙
6 X, U: t% ~; Y7 q; E4 m, ?+ Y公仔箱論壇
8 N  ~0 Q, w; u; o! c5 F( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q# q. {0 j' A
公仔箱論壇7 y5 l7 D; }" J& ?1 J, M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g' N& f% f2 C4 C4 D
芡汁
. V. a3 O/ X9 p) jtvb now,tvbnow,bttvb" g, T! W3 o& F$ d; {
糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
7 ^+ {3 x7 W( f5 Rtvb now,tvbnow,bttvb
' K- U6 @. w. n: L1 o2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* U7 C! e0 d/ o* Y) d& c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O( V7 A* f# l
tvb now,tvbnow,bttvb$ s2 W# s2 Y$ a5 v
做法
# N0 Q+ a- o4 l3 {4 I% p6 `5.39.217.77:8898+ t6 B8 P9 ^8 T. P- `/ ~3 B
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
4 F2 A1 _" S8 y3 e( p" ctvb now,tvbnow,bttvb2.  豬扒與醃料拌勻。5.39.217.77:8898( F4 z( A: M( j- b, u; t; T
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
5 v- \; {. q1 E) `: ~6 }1 d" ?5.39.217.77:88984.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
6 n0 ?- _. v4 B7 x/ N公仔箱論壇    進食。
) B- \) i. c( j8 h* W5 v) h6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 {0 d2 |- F) Q- G& G1 r3 B2 a註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏公仔箱論壇. |& Y+ Z7 ?0 `# y9 c: r
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料
* x4 ^# R2 p1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; ?  y2 J+ x3 e0 G  N
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e5 r9 ^; V9 \8 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v/ t' {' g0 Q6 g% C  F

  w! j/ S* C, y7 H/ E: `( {  u# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a3 G  |& ]% |8 x( J  Q/ {公仔箱論壇
: K4 J$ J/ _( C! D9 U+ [調味料
+ Z' n- O2 x9 r+ O; [$ `2 m! j; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _# f4 R- m5 q/ a+ f舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
0 _1 n0 d& ^. i% y( ?  \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b7 z+ K! {/ b& g' x/ C- w8 n& w2 m5 p

7 l9 @5 ]3 D' m, Z; r做法
* o7 Q7 }/ Z0 W8 n/ j; J+ jtvb now,tvbnow,bttvb1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
+ B5 C- Y. {# v0 L5.39.217.77:8898    [8安士/6.5兩]待用。5.39.217.77:88989 u  [% y9 e$ D$ H$ n
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
! D' M7 `( {; Y6 J/ Ytvb now,tvbnow,bttvb3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
* g9 R$ F7 h( [$ u# c公仔箱論壇4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作! k% P- T" T0 i/ [
    裝飾。
" t) B" m' d$ h& q5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
: W  p% c# G  f0 o0 _; q) Btvb now,tvbnow,bttvb真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 5.39.217.77:8898$ r+ n& n# l8 i( y6 O
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
, [* Z! {4 b: ^9 v' t5.39.217.77:8898真係勞煩你啦^:)^

公仔箱論壇2 C3 v/ p7 D+ H9 T+ \

6 x  L+ L0 u, M5 `公仔箱論壇
! A0 c3 t, A4 ~0 E6 T* S6 Y' s' ?妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
  C% @! Q) ^8 [, n公仔箱論壇& M  Y7 m  k4 v0 b, f
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
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* h- L$ M8 \/ E. f% b( V! Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, J# C. p4 o- q# J: q

/ k' p5 T+ S+ S9 Y5.39.217.77:8898芡汁
& J9 b% r  q3 N: ], I' p) c5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! F, S: @: V( n6 ?/ t+ F
糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量7 |$ U) Q) ?& j; t4 Z# {( L1 W' ^

- N8 G, {/ ~4 {! f舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙
2 g5 z8 u5 g' b4 J6 X公仔箱論壇
9 M2 o& q+ m! o! @/ B) rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! V+ B% |& f: B6 N8 ^/ B- z- h
做法
$ J* E3 Y4 o% q6 O8 s, p- R9 j  z1. 將魚扒拍上適量粟粉。
1 I% x, g+ q5 F$ y2 p; E4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
8 Q( \8 ?/ f- L. ]* B3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
: R# T  q; Q7 P; C8 M9 e& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e" ?. y$ k4 w' D- N
雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
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+ C2 N- C7 Q5 P; l% G4 F9 P1 F8 @

2 M" k5 V, h5 x/ e1 o5.39.217.77:88982 y: r1 y1 y' j1 g4 u: t. M
醃料 : M; E3 m! A1 x( q

* G8 |7 D: P. |- V& D辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
( p7 R% o" Z9 \2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y+ b. G; G* J  _
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙公仔箱論壇( i) \  v$ Q5 J& b, w4 G

) B: H* {4 l& Q, O芝麻油 (混合) 1 茶匙
# r/ P* @/ O+ s- V/ j! r+ Z5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% s% @0 b" b  m) a* B6 J

  J1 [* x8 i# _! a; m5 [; Z, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ i4 e$ T* |3 t5 Y, ?( G, }
做法0 k6 c3 V, Y) [% W! y
( l* X: J# [2 U! E2 \9 m
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~0 _3 P7 s; J: d: D8 x/ f

+ g+ Y( T6 h0 {: N5 U' S) v1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。
6 D7 m2 v3 f" o& O+ j' ?- Y4 D公仔箱論壇2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
  m: b6 \2 m  g/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U, Q# P2 f; r/ j5 j5.39.217.77:8898春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]公仔箱論壇4 s2 T5 j$ V* o4 A
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, P: F. |2 R: D/ K公仔箱論壇" u2 w& t( J! C

, ]) u4 z1 j5 Z; t7 E  }( _醃料 # t) O% K" o3 ^

1 c% `3 ]! h  k0 }8 d4 l1 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
8 C4 F+ y7 A, u) r0 q
1 \1 W6 @2 h% I, ?9 J' O, n; H公仔箱論壇( X, ?* y7 E2 f
調味料
( ]1 h8 f: ?' p# x! _% _' S8 B: `: e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 o4 w8 y8 K; U
水 1/2 湯匙
/ N% b) v( m- u- ?. g& o" X5.39.217.77:8898
8 U5 g% m/ \  c# a; @6 }, t5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 湯匙
! c. k8 r  ^# T9 x& y5.39.217.77:8898公仔箱論壇: Q' _1 G# `% p5 e+ n/ K
XO醬 2 湯匙
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/ W, x  R0 n5 {: h& T. L做法公仔箱論壇. m, P- x$ E( F2 f; D3 `
1.  雞肉與醃料拌勻。3 U  S; P' A9 T, Y1 G2 g0 D7 O
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
6 n+ O: j- U8 o" m! o4 _公仔箱論壇3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
" Q" ?; r. P) i" ]) h# W  p2 C4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。; G) _8 G( B$ J+ ~4 }5 o
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料* O' V% E( d3 T9 W. C5 y
$ ]  ]& ]; U, c9 H$ F
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
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8 l( ~7 ^, ^1 d8 N: M; V4 d8 A

; }' ~" e9 O, S: c- X$ A7 [' f
# n+ C/ O; C7 g; S+ _醃料
( F% W, V+ d, f3 C) E$ n. k公仔箱論壇
& c2 s% \# a0 F5 I$ x: T照燒醃醬 4 湯匙
! S: l# S8 U; W4 q2 I5.39.217.77:8898
( f9 A9 J6 \8 e. W1 G( I5 Ttvb now,tvbnow,bttvb1 @5 e( t# b2 V8 u$ V
芡汁 0 H0 A* r3 p! L: |. E1 \6 M
5.39.217.77:8898- P2 |' O7 ]3 N5 O5 K' w
照燒醃醬 1 湯匙  x8 E0 V+ m+ T5 ?
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0 e$ E" \  M8 I9 _7 i5.39.217.77:8898做法
5 @- D& D( Q* J, D; e公仔箱論壇1. 豬扒與醃料拌勻。
+ X8 o. Q. |4 m/ P" A5.39.217.77:88982. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，tvb now,tvbnow,bttvb+ P! d! Y  F7 `6 c& O3 V
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。
& L8 `9 @3 X" h3. 吃時伴以熱飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o5 L0 g8 X# g
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$ e0 a9 p* a) e5 b4 V6 G*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
# x" C4 r% V( j+ I& q' m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G) r1 Z  W  ]
材料公仔箱論壇0 I3 \! j+ ?1 m' i/ U

( C9 o0 {% H5 y% k! y* j' m& ^牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
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' G* W  @; C9 h8 i3 Utvb now,tvbnow,bttvb6 W8 o  u3 C) u" S

: U+ B$ x' E. s) u  I: R" A* O' k! ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ K+ O4 K# U: r2 y9 B! `( H
醃料 8 Q: N/ y" _6 J" Y5 _( _. m
5.39.217.77:8898' P- j" S+ Z- Y( c3 T% i: C
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇5 p# r1 S9 ~  r, B  S- Z
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舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
9 i8 w5 W+ {) \; Ttvb now,tvbnow,bttvb
  O' w! q1 m$ O" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
- }: l9 T7 C- {2 j5 ^tvb now,tvbnow,bttvb6 B9 X8 ?( g# A; I

! W% I4 o8 R& P# @( Z% X; K芡汁
  `; ?" X1 k+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `- L" {! X2 ]8 r/ q# F公仔箱論壇特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
* v6 q. _% p3 Y5 t: S2 ?5 {5.39.217.77:8898
& [( p3 E& K) x4 v2 E. Q公仔箱論壇水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙* ?+ g8 ]; ]% K  a

: G  P& {( ]% t5.39.217.77:8898* Y2 o9 q3 A+ V! n9 y0 j8 ?
做法公仔箱論壇& z" U4 O! g! O- ^2 ^/ c  g3 D7 ?
1.  牛仔骨與醃料拌勻。
9 ?: U! U, x' o0 S! ]5.39.217.77:88982.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
: c8 L! ~$ I' l  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至tvb now,tvbnow,bttvb' n, c% q( S5 D1 a/ s/ R
    熱透。