[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L9 b+ N7 v3 N' x( \& a
雞扒 100g Chicken Thigh
' t3 q: D8 N( F6 F1 ~* t紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
: A. o6 q# B8 B- W5.39.217.77:8898鹽 ½ tsp SaltTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @& z& q! [8 \/ Y
砂糖 1tsp Sugar
+ \% I6 N0 R8 z9 W, u9 _- e# ~公仔箱論壇麻油 少許 Sesame Oil
$ g! Z$ @% S2 P粟粉 ½ tsp Corn Starch
# Y) k+ ~  c- ?/ S+ l8 Htvb now,tvbnow,bttvb椰菜花 ½ Cauliflower
5 C7 @! |. m: B5 S% X8 C$ P! a4 p公仔箱論壇雞蛋 1 Eggtvb now,tvbnow,bttvb$ H) m# _% V) |% q2 w) Q# x
洋蔥 1/2 Oniontvb now,tvbnow,bttvb" i; P7 [% f, q( R1 h1 Q  r& }0 a
蒜頭 2cloves Garlic
. L3 ?1 D- j' E$ E' O甘筍 1/2 Carrot
) P& J0 V& A" Z8 U蔥 2bunches Green Onionstvb now,tvbnow,bttvb( Y% S3 A' p( W4 a$ N6 h# w
胡椒粉 Pepper Powder
( i) a! ~2 a& j# T/ o7 S5.39.217.77:8898
* n; h& H" m% q9 j$ M步驟：5.39.217.77:8898  c, F4 q3 {4 o
1.椰菜花浸鹽水備用
$ Q- c# J" E6 K2.雞扒去皮切粒公仔箱論壇6 o# ^% F5 k5 r/ e
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
8 A5 Y) k2 c  |! o- q7 T公仔箱論壇4.加入粟粉拌勻
" M% U2 v7 h3 g% V0 F& p5.39.217.77:88985.甘荀及洋蔥去皮切粒
* S- T/ M0 H" T8 Y( Q公仔箱論壇6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
2 X- a# R/ n* o" R7.切走椰菜花葉，刨成粒備用公仔箱論壇7 j- G' D9 `8 U
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g/ ?. E2 {3 q: T
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
: q- V3 G4 D# {5 G& |' `tvb now,tvbnow,bttvb10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
, _5 j7 Y% c( t3 q8 E公仔箱論壇11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻1 N9 y) z7 J" v. g, I
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N1 c' r3 _' E! ~$ m# F; p
13.灑上蔥花，完成
9 U0 {! ]: l! s公仔箱論壇YouTube Channel: 點Cook Guide5.39.217.77:8898( h& w6 ]4 F9 F0 @/ R$ W3 x
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