[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：' k$ I9 S. l  C8 H# d3 K$ c
雞扒 100g Chicken Thigh
) e0 R" Q2 u! u3 D& V4 E紹興酒 1tsp Shaoxing Wine0 a1 e* F3 v7 o
鹽 ½ tsp SaltTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A6 f: Y' }2 |' y2 N" t
砂糖 1tsp Sugar5.39.217.77:8898/ A; b2 h& p; d! [" c
麻油 少許 Sesame Oil
! l3 d8 m2 d3 H$ o7 D& O- B9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 ½ tsp Corn Starch
, m+ T9 K8 q" X. ^: m' Y& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 ½ Cauliflower
/ D  V5 I2 B' a雞蛋 1 Egg
" R" k$ X, L" C4 I% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 Oniontvb now,tvbnow,bttvb3 F* O: _( j$ R
蒜頭 2cloves Garlic
' B6 F5 F6 h# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 1/2 Carrot8 c) w* C" V9 C; g5 L4 H( B
蔥 2bunches Green Onions
' E. C+ m( A6 v8 s胡椒粉 Pepper Powder
6 h5 Q, c8 ?( @: i+ i. I. X5.39.217.77:8898
3 E- x2 Z1 _3 h( X1 j步驟：
, D- n: `  \' y1.椰菜花浸鹽水備用
' O% g/ c4 F) i- ^& W0 z( V: L5.39.217.77:88982.雞扒去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A3 P) S( w6 w& W
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻公仔箱論壇5 b! k( V( ^: f' C2 Y
4.加入粟粉拌勻5.39.217.77:8898. G; |0 G$ G8 ~
5.甘荀及洋蔥去皮切粒5.39.217.77:8898& l$ ?' T- l9 x0 Y0 f+ X0 S
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
3 G) P& O! j. m2 u7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
, F, P! _) A4 C7 |9 X公仔箱論壇8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起5.39.217.77:8898. N0 @$ z" {+ w' d
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
2 ~# `* K3 g8 d, L  s5.39.217.77:889810.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
) i0 u3 h" f$ |& @9 v) w: qtvb now,tvbnow,bttvb11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
8 f$ B, W1 r1 a; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起公仔箱論壇0 ?- U. P, b) z8 X2 N
13.灑上蔥花，完成5.39.217.77:88982 d, b- M& M+ N' `# e+ t
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