[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N. F2 C# q& P' v- Z9 Q
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化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb* d9 W9 d" s5 W0 u: ^0 y

  Q  _& S9 u8 I- y薏仁瘦肉湯
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1 @( f! ?* n, i/ V材料：
' x! `: [0 @5 F; }6 ?. u" T5.39.217.77:8898生薏仁 15克
) j5 }, {% C' Y3 R5 y  w$ \3 H熟薏仁 15克
( G! w; H2 B+ Q( r7 f7 u1 C公仔箱論壇白扁豆 30克公仔箱論壇" Z% g) [; a/ w+ t# d
土茯苓 15克
5 Z- i4 l! a1 a+ mtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
' y3 R8 m3 W# P: s1 K$ ^紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb; I( a7 r( J/ j( u( @- F$ Y5 B
瘦肉 半斤
3 A7 G" `6 _7 I7 W. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 H& k: ]0 F/ v5 c# R
做法：
9 ~- Z7 X% L; S- g- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
( ]! t# q* J" |8 D6 ?; L4 a, F1 I5.39.217.77:8898薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
, J& N- z: _3 H1 O+ M0 X  r/ z+ g! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
: ^- Q" t5 M! h* z; {tvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶
+ y7 o# Z  P/ Y$ A枇杷菊花茶
- Q" |! F+ ~% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P/ ~0 t4 J" r
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k/ T$ l! n9 Y' e" ?9 z
枇杷葉 5克( w& o, F4 v5 L+ F: G
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb8 m, v" I( H5 D4 j
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb8 G" a, I% V/ R5 u, P4 Q
做法：
- ~" L8 _3 |1 c洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
0 [; j2 O# w# f1 }  S5 |公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a# h/ Z8 J3 I- H: C$ r$ o5 m
採訪、攝影：《飲食男女》
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