[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y% I" s% i4 \! y: b  m* \
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。5.39.217.77:8898: c- R+ G3 M4 e+ ~& e# K* ]9 t
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化濕祛油脂湯水( d9 Z3 V; _/ B7 g- s' o5 p
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薏仁瘦肉湯
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材料：9 x+ n+ p; W5 E  i8 i9 e3 b
生薏仁 15克
4 ^9 C% j8 K3 H5 S熟薏仁 15克
" k$ Z0 ^, M% X/ R* K# Wtvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克
# ~" v+ X& B3 c# A; F0 I5 b公仔箱論壇土茯苓 15克* e4 O- B( R6 h
陳皮 1片公仔箱論壇. z, H) s3 v( D) D' k0 z- W0 n2 F
紅棗 2粒4 s1 }3 Z+ b) n/ W- c1 L
瘦肉 半斤
( P* T6 i* v  ^* v7 C( d  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?+ Y- P, `. ]" N公仔箱論壇做法：
/ w! \0 e( q! s& q/ g公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
3 R( u4 a' R0 ]/ R. Y; v- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
; g$ I- J* B7 o* Y公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。5.39.217.77:88981 \) Z0 A- [1 R: o* b
清肺熱祛痘泡茶
5 J) v" d1 C( z) j5.39.217.77:8898枇杷菊花茶
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材料：: n. j6 p7 }2 @. t! ?8 }. ~
枇杷葉 5克
3 ]; d5 U' x: I( J8 c/ {公仔箱論壇桑葉 5克
9 i0 Q/ {5 S& p' n/ i7 Utvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克
- Q9 b- d+ @& f9 D! S做法：
7 R. g$ {; t- f$ I' _: L, |公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
9 z9 Q- @2 V8 K8 E& _. V# U% Ltvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
5 W$ C- u: @3 ^1 T- I2 f採訪、攝影：《飲食男女》
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