[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。/ `, X1 B6 o9 X5 t% l$ |
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。5.39.217.77:88984 H6 ]) A- r: X3 |

: p' t2 j. z8 p, [6 l8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb0 j( I6 E6 {' F, t# h2 L! M

2 o8 G) }6 x% A) f/ z薏仁瘦肉湯
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb( _/ x2 x2 d% U; B- G( c' }" L
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb! b$ ^& f$ U  V- M, w' S9 u7 u" ~
熟薏仁 15克
; V2 Z5 p! |) b6 v4 g  M# x/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
% t+ d/ |& ]7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克0 D7 L9 t9 N- C4 i2 G& F. T
陳皮 1片
. @4 ~9 q$ f9 a, b0 {公仔箱論壇紅棗 2粒公仔箱論壇  V8 W7 E7 L% k+ c/ l* e4 k, W9 }
瘦肉 半斤
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做法：
* j& x& y* y) A" i公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。# {/ b1 E! X* R6 M2 h
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
9 n  u$ A+ ]2 n可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。% f* U; Q, `9 Y
清肺熱祛痘泡茶5.39.217.77:88987 z0 x5 o- v2 z
枇杷菊花茶公仔箱論壇) Y2 Y6 w$ r! y! Z! ~1 z

1 g' g" M* Z2 @3 [公仔箱論壇材料：2 d+ x5 m  D: o& g
枇杷葉 5克
6 \6 G0 [5 _, Q( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克  [; d: N9 ^. |: Q7 j/ v
野菊花 5克公仔箱論壇0 W1 G% N: n3 E: r& N* w! n) e, i9 z
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q0 ~$ [" q$ y5 V& Z# L6 n
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇3 t( |, ?: I& t5 ^$ f+ t# D4 ~( {: E
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
: U. E8 z- H- O8 w. K) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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