[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。5.39.217.77:88982 D: h- ?! A8 |9 G$ X. S7 N
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x1 t- d, j3 E8 s$ g

1 O) f, I& y4 g% q( M公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯5.39.217.77:8898. H( d' g$ N4 X- C
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材料：
) R0 w* m9 F# O6 w- H5 q3 y4 N生薏仁 15克
3 D% O: e! Y$ U. V- J5.39.217.77:8898熟薏仁 15克7 l4 L. r& C  m7 f; u, B; T- s* _4 y
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `# L( C9 @0 F3 E
土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y9 H5 r( Q+ m
陳皮 1片# B1 {$ s, o% i7 O2 A9 R
紅棗 2粒
# X! X5 f& _7 W; Z  T  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤: l4 m3 C# V' }1 O2 ^

; `" C) O8 d3 F* }  @2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
$ O/ {# e2 c, u; f7 W0 [# T* _5.39.217.77:8898洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。5.39.217.77:8898  ~0 ?3 r1 F/ I; N2 V4 p1 s- s
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb: ^% L" d5 P( W7 c$ H+ \7 u
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
, u% }/ d: {* P% [8 l5.39.217.77:8898清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb8 ~% v' R( L# k; q/ q9 L  r2 \) o
枇杷菊花茶' B, ]/ N7 s4 }5 g; m3 [

8 [0 B+ t: p# W+ Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：( ~6 ]; y. D4 M7 E
枇杷葉 5克
! c6 M5 c; p6 l4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克
( b0 T% O+ Q  H  i/ c" Q! ~3 A  Ytvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克5.39.217.77:88986 M% r- H! R  B# C
做法：5.39.217.77:8898( y! D" k! A* r9 ^: P* x4 d
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |3 m, j' m8 t/ ~9 q- N
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
- B0 w- o9 N6 h  ?* N採訪、攝影：《飲食男女》
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