[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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: {" o/ H$ b: `6 Y: b8 Z) r. H$ n5.39.217.77:8898功效 ：潤肺止咳、清利頭目 tvb now,tvbnow,bttvb+ O3 e- o" M/ }$ S! a6 |9 X% d
適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w  L: F, r+ k9 Y- }! M+ y/ z/ x  v

- N' r% f7 W2 e, E/ c  |4 a$ Wtvb now,tvbnow,bttvb材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I0 L6 `; m1 B$ t

9 k2 A! o  D/ Z2 w+ B! htvb now,tvbnow,bttvb做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。