材料$ _, Y6 c% g! \6 u
+ L3 r5 ?( q5 G- ^( T, Ktvb now,tvbnow,bttvb甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]* c/ j6 r' ^* P+ B' z
& s+ @0 B7 q1 y' ~$ Q% Q馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb( d( ^+ x% k& k3 v7 Q
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙& u+ S3 E* {. V! @( G
/ q. R- |, H9 e. ~1 q& y9 l公仔箱論壇
9 I0 F* M5 c! h0 z2 K+ v2 x' B調味料
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- \, P* S8 U P% d5.39.217.77:8898糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙3 l" a$ z& _' q6 A. v
* s8 R3 p/ C9 m; i- P8 Ptvb now,tvbnow,bttvb是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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做法
0 |# B4 Q( q" A' Z& x5.39.217.77:88981. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
2 l. x' |3 M8 f. e# Z" W 慢火炆約1 1/2小時。
" p" |" x% z0 M8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I7 _1 n& y( e
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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