材料- j- D- f3 s7 Y5 x) f
- _: X- M/ m) r* j5.39.217.77:8898甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O- d5 X {( G- @" c0 `
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馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
o; e0 \4 @/ d6 v" j' o9 r7 x7 m5.39.217.77:8898黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g+ E8 P, \# e
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調味料 0 }& k C( G+ c! j
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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( }# a8 s5 l+ O1 D7 \tvb now,tvbnow,bttvb是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙/ i u- |6 x/ o) E
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& J+ A2 u o0 _6 Z2 x做法
8 A* V: _* d/ U# p" l5 N5.39.217.77:88981. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，tvb now,tvbnow,bttvb# }9 j) W1 c6 v
慢火炆約1 1/2小時。5 e( F8 b& x) \& A
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
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發表於 2006-12-6 03:38 AM
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