[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

dororo

蜜桃  半杯 公仔箱論壇3 A. Y, G+ H3 R" C( Q3 f
三色椒  半杯   F+ Z0 w9 _6 P$ A4 A! V' S
豬柳  120克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?& x/ p3 z  `, t
豉油  半茶匙 5.39.217.77:8898/ w) h, u/ F1 K: ]
胡椒粉  少許
. ?/ a  s. I( a. w9 L4 n4 Z  m1 F雜錦野米飯 1 碗
/ D5 X5 z4 s) h- |6 j. H. Y, t4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G: V7 D- ^/ I% n$ T& F" w
公仔箱論壇2 }4 j2 E9 \7 N8 g8 Z. ~5 z
9 o" p5 ^3 E  ]) w1 `% [' l5 M

: B% I# \8 X2 j2 ]6 z3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  * K# r7 P/ D+ X/ M/ M9 L* D5 B4 y
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
- b  C6 d% w6 ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 5.39.217.77:8898  A7 F( X$ s$ g# p: n
公仔箱論壇/ H; N5 n" C) F
) \) v% E, {$ ?/ z( H) r4 l
營養小貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @4 f2 c5 o: B) c# k7 r
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。