那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。
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& J5 m: X4 M5 Z2 O" L# V9 Y+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跳杀动作要求比较高。
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% V8 W" K, a* Q$ p/ W& \5 O5.39.217.77:8898 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。0 v3 M3 q3 [8 |& k o* [$ P
1 z6 h" u1 @" W5 k- y 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。% ?$ A% g" h" c" O) @
7 P/ Z4 C5 ?/ [ S' H$ x8 i: E公仔箱論壇 男选手的动作更加有力公仔箱論壇* J" o) B+ u5 {5 H0 x: R5 m
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整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。公仔箱論壇0 F+ P* Y/ i9 c9 l
3 X& c: w: \( {% H+ h$ p8 l5.39.217.77:8898 手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量tvb now,tvbnow,bttvb+ Y y/ t7 M% M# Y
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8 W- {; B6 h. V0 J) o4 V$ V- ~5.39.217.77:8898 如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。tvb now,tvbnow,bttvb8 m' Y, U6 K0 y7 u: C/ B s F
头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。% w$ ~ f& Z' _! P$ J
这是落地前一瞬间. x; y5 p: M2 e6 G9 [
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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