材料: 5.39.217.77:88985 e/ Y' E: A8 R( o6 C1 I% T2 L
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
8 |, z- h3 Y8 A0 x: d. b2 m5.39.217.77:88982.豆苗 10葉
6 N3 F# I; ` \3.金華火腿 6~8薄片
1 g. Q! F) [: k7 W- `, u* Stvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵
$ g- _; ]" Y3 I( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗
' i$ b: r$ i2 l3 D6.蔥花 1根
* @0 b1 k) Z* L7 m8 T A/ h- B6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙5.39.217.77:8898- T3 S y2 m5 T' ]$ R
% i+ d+ p4 [0 i& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h1 T3 b. B$ e0 L: Q& f
1. 鹽 1/3茶匙
/ \: S+ E0 ?9 h# e) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙5.39.217.77:8898* G$ `5 V' B Y7 Q3 c6 U# a
3. 蛋白 2粒& S) m! T: U/ A. k5 g* F0 t$ T* M
4. 豬油 1匙
" R7 [ X8 Y& l公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許
) p, ^" i4 h* F$ U- Z5 w, ?5.39.217.77:88986. 芡粉 少許
2 |0 i# f) N# W. S( b0 w3 X3 [+ a! ctvb now,tvbnow,bttvb
: t, L+ T# L Q7 \" Y% w% w0 y* B做法:
; g3 j; H9 f6 c4 g/ h8 R/ Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
. l3 }3 W% p0 m+ J3 o# {公仔箱論壇2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。, R$ `* s3 T7 g6 J. ~
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A4 N, {" K$ Q: m4 e' T
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。( `6 I/ Y# l2 i2 W* ^+ d' ?
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
1 {! i) |- e9 H* w% O, q3 t. T公仔箱論壇5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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