上 海 菜 飯公仔箱論壇+ u7 C7 O ~9 q6 h
. u; y% @- |, @; o$ Wtvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：5.39.217.77:8898! O$ _3 h8 I% F; M* E" @
雞 柳 肉 4 兩
/ [' a; L% K9 h% q: i: f5.39.217.77:8898芥 蘭 菜 8 兩
1 W+ ]/ [, W8 G2 z" f0 v5.39.217.77:8898冬 菇 5 隻# I9 F( `/ l8 z. `% ]+ b/ m
白 飯 3 碗公仔箱論壇0 i; _4 i3 `3 }& r
金 華 火 腿 適 量公仔箱論壇) x' R. O; W# L: {0 A8 N+ {
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調 味 ：
2 H _5 O ~0 v5 H9 S- _, ]6 v5.39.217.77:8898鹽 2 /3 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb+ j$ ~$ c( e2 i8 |( ~
生 粉 少 許$ R- C6 @# Y5 _3 U
胡 椒 粉 少 許* B/ c- C: F) R% u; R6 v$ w: X9 x, N
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/ o d* h+ G- v; ] wtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：5.39.217.77:8898/ |0 f8 L- w( b
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
$ L, [9 g Q6 x& b) \公仔箱論壇2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
$ }# `) b- m# l! R5.39.217.77:88983. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇" V7 Z$ k6 Y( ?' ?' t5 u4 R4 W3 c
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w6 S4 c, w7 W" r8 A# Q
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。7 J5 f5 Z* V. q* e6 r! V
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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