上 海 菜 飯
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材 料 ：
: _3 g: o* p' G/ N7 `. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb+ x( l S0 `' W8 b* I
芥 蘭 菜 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |7 b x p3 y n* }* m! N
冬 菇 5 隻tvb now,tvbnow,bttvb" H1 d' J# \' |* j
白 飯 3 碗公仔箱論壇3 G K' i( z. L2 w' b
金 華 火 腿 適 量
* t4 o0 c; \4 X4 T/ v5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, e( L; p. l) ?- R; q2 r; @
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# m: W5 N8 K$ \$ n調 味 ：
3 l) j9 i( O9 I4 }公仔箱論壇鹽 2 /3 茶 匙5.39.217.77:88983 F9 y' c* }" a
生 粉 少 許
% W* ^# u+ B" L7 D5.39.217.77:8898胡 椒 粉 少 許5.39.217.77:8898' U8 P; a( O# {# e, L
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8 U- w' N3 ~: I5 Q* p J6 p做 法 ：
( A8 \. ]/ Z1 v' dtvb now,tvbnow,bttvb1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。5.39.217.77:88980 X! @9 e9 g$ ?' T
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
, C: Z, I3 [0 h4 s8 A; @3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
2 L$ e3 B2 |, `! Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
. z6 j0 u5 ^9 x6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
; C- E3 D8 I$ [7 Z, Q+ p公仔箱論壇 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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