上 海 菜 飯8 }, V7 p; W2 g; Y# r& ~- S
$ ~- R, w2 o( S9 D% ]公仔箱論壇材 料 ：3 f; K7 Y) I0 v
雞 柳 肉 4 兩
4 \% B8 O$ ?% s* ]& A- r; U5.39.217.77:8898芥 蘭 菜 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A, z; J6 }& n
冬 菇 5 隻
; L: k% N8 j1 ?( ^9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 3 碗
7 ?! E( \, [' y1 o4 K2 R" K5.39.217.77:8898金 華 火 腿 適 量
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9 \' g o1 @; X( Y6 Q+ k& K4 Z1 {; Rtvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：0 Y2 {$ ^/ u3 w3 O* N
鹽 2 /3 茶 匙
7 A+ x2 M) A$ x2 Y" k+ E% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 少 許
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0 V3 q9 V7 g! \( Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ p1 n( n) w4 V F
做 法 ：公仔箱論壇+ N! Z7 n% ` L5 h6 p, d- H" r
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x$ G0 S7 V6 J4 k) u
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O. B) a Q* l' H# H" ?% h
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
; T o( M. f: o/ \0 V8 U2 otvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
% t! M! u+ B0 H2 Q- J6 p [7 z公仔箱論壇5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
% _' ^5 h9 u7 g/ ]2 j 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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