[健康資訊] 園藝治療=長照療癒 依四季種蔬菜

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人口快速老化，老年人口的急遽增加，依據官方統計，台灣高齡化速度遠比其他已開發國家快速很多，全國65歲以上人口從7%成長到14%，預估民國114年台灣就達到國際「超高齡社會」的標準！老年人的身心靈照顧除了靠長期照護相關配套之外，目前頗夯的「園藝治療」也扮演重要角色。
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( W& s( F! a2 i; N' ~  W; H園藝治療是長期照護療癒之道2 ~  H! N/ p1 o7 e+ d+ M, N: R. q

( k8 ?! x3 u6 i# c3 R$ C「園藝治療」已經成為長期照護療癒之道，但是許多人會問：「是治療人？還是治療植物呢？」什麼是「園藝治療」？其實園藝治療是藉植物啟發人的五官六感，從視覺、聽覺、嗅覺、 味覺、觸覺以及接觸自然大地，感受植物的能量，產生愉悅的心情，可以療癒和撫慰人的心靈，有助於治療病人，也能增進一般人的身心靈健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~5 m' n  d* O3 p6 Q1 l

* a: A; O( W2 x4 N2 W, r2 Rtvb now,tvbnow,bttvb有鑑於長期照護對老人的重要性，近10年引進推廣園藝治療的台灣園藝輔助治療協會黃盛璘理事長，希望透過具有影響生理、心理、與社會健康效益的「園藝治療」，一起擔負人類福祉四大責任：促進健康、避免疾病、恢復痊癒與緩和痛苦，加入長期照護的行列。
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" g( g9 J  J! @0 g, R1 G4 F5.39.217.77:8898園藝治療輔助精神疾患長期復健tvb now,tvbnow,bttvb) l" p/ I3 @+ I/ R7 a

' b3 C8 V8 Z) F! g8 D公仔箱論壇美國梅寧格基金會是心理治療與園藝治療的重鎮之一，亞東紀念醫院精神科馮榕醫師早年前往進修，近7年來在精神科內推動園藝治療進行精神病患的長期復健工作，在抒緩病患情緒，增益病患的成就感等方面，成效良好。tvb now,tvbnow,bttvb* m' I8 }( l6 h8 C$ t9 L

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此外，亞東醫院精神科更與社區機構合作，派出專業人員協助新北市立仁愛之家進行園藝治療課程。黃淑雯專科護理師表示，帶領安養區長者進入園藝治療世界的經驗時，透過在園區的保健植物尋寶活動，以及自種珠蔥並採收的活動中，能讓長者對住所環境更親切，藉由鼓勵長者平日去觀察植物的成長，激勵長者更多的活動量，看到自種的植物成長，也能讓長者更加肯定自己，增加自我認同感。: r! w& f# A- b7 g
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台灣園藝輔助治療協會多年來鼓勵大家嘗試在家投入園藝，在家種菜，只要空間夠大、條件許可，並依照四季適合的蔬果，既節省空間，四季也能品嚐到各式各樣的新鮮蔬果。公仔箱論壇. P6 V* [8 L7 O9 N' S  [
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【春夏秋冬適合栽種的蔬菜】
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★春季tvb now,tvbnow,bttvb- r. ^$ C7 L0 X0 B% E
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葉菜類：小白菜、青江菜、菠菜、葉萵苣等。公仔箱論壇5 T* z. [) `# V" C

" J; V+ m) O: g& D  k  J# P果實類：豌豆、四季豆、玉米等。
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9 M0 J9 d4 \3 q/ E$ ~% R5.39.217.77:8898★夏季TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c/ k3 z  Z- B( S& J4 d" @* R
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葉菜類：莧菜、空心菜、福山萵苣等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M) e! E% \; q" @8 i! V

5 d# i: j( u0 y- P3 u; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果實類：苦瓜、絲瓜、菜瓜、小黃瓜、長豇豆、秋葵等。: s! y$ X$ N7 n  U

* S3 e" V2 k) S$ f0 v1 n8 T根莖類：芋頭。
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★秋季
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葉菜類：高麗菜、大白菜等。
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果實類：玉米、青椒、番茄等。公仔箱論壇' u, n. W4 l0 ]3 }7 b

% q" z0 Y! q( n9 Y3 {' w, a) I- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根莖類：紅蘿蔔。
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★冬季5.39.217.77:8898# E( k, z# _, ~8 O6 I, v
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葉菜類：高麗菜、青花椰菜、芥蘭、菠菜、茼蒿等。
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1 h# G+ X- q' ]. X$ S5 {根莖類：白蘿蔔。
+ p/ t# `: f: q9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q' {- X+ K5 [4 J- L& u4 s公仔箱論壇園藝治療進身、心、靈平衡
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第8屆舉辦國際園藝治療研討會於25日正式揭幕，本次國際論壇即以「園藝治療-長期照護療癒之道」為主題。園藝治療最大的特色就在它運用的媒介「植物」是個生命體，根據生態心理學的原理，結合人類與自然的元素，並透過適當的活動設計，可增進人的身、心、靈平衡，更可以是一種生命教育。: z5 V- C3 d8 E5 V* Y1 g' n3 _/ e1 X8 l1 x