( T4 S1 W+ e: R: D! l' f$ \
/ g! k1 W. ?4 O( Z& \- U; N* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ?, _, [) j. @9 v( S' C( }6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：8 `. X+ k0 a, }
9 z: r# f% F: U# J9 r" g雞脾肉２００克( [! d1 D/ U/ n
5.39.217.77:88987 I Q3 ^5 y5 o8 ^- z; [0 `" h9 M
5.39.217.77:88983 M- c. s$ f; X% z: V% z( L+ A
豆腐卜１０克5.39.217.77:8898) d/ n+ M5 u( |% u
S, h; J7 M, ~, ?公仔箱論壇公仔箱論壇1 C6 n9 {7 v4 ?
蔥１棵公仔箱論壇; F! L8 ] }7 S8 t3 a
tvb now,tvbnow,bttvb1 q+ `$ D2 O5 }# C: e3 ]. r9 Q
公仔箱論壇4 y1 o- R9 F5 g, ^+ \8 s6 H3 K
蒜頭２粒
# |+ ^0 D8 w& X7 c公仔箱論壇
1 z$ w1 d' l- d" t公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i s/ Y$ A" H9 {' Y
+ `* C! \% y& a4 |調味料：5.39.217.77:8898& f4 x2 A( Z3 _% B6 ?- H; ]* w
, I/ v: g* R2 w1 Q; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }" }6 k% a0 P0 u4 r3 P鹽．．．半茶匙
. o% k* d( I3 l% b! P" Z- O# s2 b( e `6 X! y! E
9 J: x. h. }) _$ Q3 i' Ntvb now,tvbnow,bttvb糖．．半茶匙- \% K9 ^4 [( [- G J
公仔箱論壇+ D- L" C8 A" n8 n2 G: ]5 R1 Z
! q# b+ w* S* [0 v6 F. p生粉２茶匙
- T2 P' X5 h6 {" O5 B+ l
7 m& U/ ]* G1 C* L; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 w' {$ ]0 e( K& Y! H$ x
麻油．．．少許) t" i* G! V" L( ?" G
# p6 R+ w8 }& }& N% v6 Z3 B' t1 ?% Q h9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ @; t$ ^+ F4 M/ \/ J8 m0 [6 _. C胡椒粉．．．少許
+ b# ^0 v, j4 t( Q9 ?& c5 P4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _1 b& y3 F# R j
 5.39.217.77:8898% f* \2 v* w% v0 q; k
r* C5 ~/ j6 t2 N* ~. S公仔箱論壇
0 r y- o& P3 ]0 J0 X烹飪方法：tvb now,tvbnow,bttvb& h( h6 G3 t& F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u2 a/ H8 e/ K9 M( ^# v
4 B# O: V$ V' Q) z9 t+ G8 m１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
$ |$ R7 h; i* M) K1 }$ z/ U5.39.217.77:8898
& W* c! l" T5 t* N" T2 @2 }+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l5 d! T2 p( L0 y& G5 Ktvb now,tvbnow,bttvb２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
" O5 I; M( i) S4 S% p/ h
! c9 z6 m' p( D! W( J5 h: t% S. }- E7 x% V, g0 L3 H+ {% z
３．蒜頭拍扁去皮備用。5.39.217.77:88981 f) w$ D6 s- }' @2 M/ U% P+ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V7 _- i. }$ Y. `. u. O' `% g
+ e: b) W, K0 b, v公仔箱論壇４．蔥洗淨切段備用。
9 ~# F3 I9 r4 U2 K5 N0 h公仔箱論壇
. T) \3 Z- K/ k" z公仔箱論壇公仔箱論壇8 F; c/ I& ?9 d- v; U
５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K" e* @3 A0 K2 o
" p# q) {9 H Q# x) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z3 ^# h. x N% L5 o# y$ E" Y
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。公仔箱論壇3 {( @9 s3 R5 Z4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q: Y2 j' c4 k
4 t4 ?; F/ h- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。- |/ t: c( y' u9 T: O" Q: m. n6 `
% w6 W% w8 l- N+ y& D& o
# q5 n. J% |8 M- a. o; q9 stvb now,tvbnow,bttvb８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。公仔箱論壇/ }3 C$ Z" d8 M" ~9 \, X
公仔箱論壇5 P% D1 n/ R4 N; K3 D
9 U ?& R/ L! K+ Z c公仔箱論壇９．拌勻回即可上碟。
+ F0 r; F2 ^7 U T4 @# m7 @7 D3 ~2 }" J# S! a
. }( H7 K3 B' R. {/ @' R, m
! ]' q. o8 r2 _+ p5.39.217.77:8898
! V' p9 ^7 }6 K" G# c公仔箱論壇公仔箱論壇" s+ e+ F) U w/ Q
|
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 