【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z$ a1 L5 L# S6 m
墨魚片 適量" S1 I8 X* x o. z" y( K
蛤蠣 適量
0 |. z5 i/ R/ F9 `! D0 p* g$ {! D蝦仁 適量 F" k& D; T# L
橄欖油 50cc- T; p$ s) t/ T
洋蔥碎 1大匙" q% R$ p3 W! ` i
大蒜碎 10g5.39.217.77:8898' g# |4 h( X% T& q+ J- B
九層塔 適量公仔箱論壇- p* p# \) e+ {0 E r& s) K% ~* m% x
黑醬 2大匙
, j6 K- Q3 V9 T煮熟墨魚圓麵 180g
@9 }: v0 m6 [. Y3 F* F/ } h5.39.217.77:8898鹽 適量8 s. b" [) L0 h( U
胡椒 適量公仔箱論壇( p4 P# e. D6 X: c) d
【做 法】
2 O7 \' T0 U6 M1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。公仔箱論壇$ |! x d) {+ c& h7 P/ `" l$ Z, U
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
+ P4 j6 u5 k* H. f9 J: J- s) S3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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