人體約由60兆個細胞組成，無論是健康或疾病纏身，一切源頭皆來自細胞。還有為了維持身體運作，大腦要扮演指揮中樞，如此重要的大腦，60％由脂肪組成，人體的所有細胞，也是由脂肪組成。5.39.217.77:8898$ c, G9 t2 ~2 R5 O6 ]6 S6 u/ z5 b
0 @6 [* H- G" x) I8 jtvb now,tvbnow,bttvb想要長壽 「健腦術」不可或缺
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) H6 ]* z8 }$ i ~* y! }由此可知，我們想要生活得健健康康，必須攝取有益身體的食物，以及品質優良的油，日本男女的平均壽命已達80餘歲，讓大腦到老年依然能正常運作的「健
. r- ?% p& ^8 G& R公仔箱論壇腦術」不可或缺，雖然抗老化不可能返老還童，但人人都可以延緩老化的速度。5.39.217.77:88982 |$ t% u4 o* ^, c
/ |9 Y5 P6 ]' P: a" H0 U公仔箱論壇捨棄沙拉油 能遠離各式疾病
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" i% _; e. {4 K. @5 R# z/ Z公仔箱論壇大腦中最容易受氧化壓力影響的海馬迴，維持運作至上百歲，讓健康生活長久持續，若能加以實行，無論到了幾歲，都能靠自己的努力改善記憶力，60歲後海馬迴(記憶)快速衰退，或是年過百歲海馬迴還能持續作用，完全取決於個人的志，端看平日生活是否用心延緩老化。會使身體生鏽的環境，將讓人體提早老化，變得不健康。
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2 R- }3 {# A' X. ^1 F5 Mtvb now,tvbnow,bttvb大量攝取沙拉油 易身體老化
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廢氣、電磁波、活性氧皆為健康大敵，大量攝取沙拉油，更是在為身體老化火上加油，會造成身體異常的沙拉油，也會破壞大腦以及全身細胞，長期以來，我們一直被教育動物性油脂會增加血液膽固醇，改用號稱對身體有益的植物油，於是沙拉油大量生產，運用於料理中、推出各種加工食品。tvb now,tvbnow,bttvb: |5 m" x+ }4 |5 d5 e, |
3 h: U* }% ?% M D+ |/ M公仔箱論壇沙拉油內含許多危險因子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?' v. B" P* V8 B! j6 k) g! C
. W0 M4 Z, J; K0 D8 v4 D9 }( C }我們堅信每天食用的沙拉油，以及沙拉油製作而成的加工食品對身體有益，事實上卻不知沙拉油內含許多危險因子，很有可能正在一點一滴破壞細胞、造成身體異常，所以必須重視每一天的生活，才能使我們的身心常保健康。tvb now,tvbnow,bttvb+ k( I- X2 y2 `4 [$ Z# X1 U, x
3 h( e5 Z% D% Z) @4 f1） 攝取有益身體的飲食。
6 q+ g3 H6 g: F- h1 a1 ~; ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ d' r8 c9 p' _ j. k/ n
2） 適度運動。
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5 Q/ y4 Y4 s R: G0 m) d4 t" Ntvb now,tvbnow,bttvb3） 透過工作或嗜好使用大腦。+ f6 ~. a3 h. ^8 Z* K+ s& q
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4） 外出與人聊天。
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4 O0 S0 j' O3 m7 p4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5） 營造放鬆的時間，充分睡眠。
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活化大腦黃金守則tvb now,tvbnow,bttvb# {( A9 u& k* [' W F% c9 g& S1 H
) B2 T9 b" n1 i7 U5.39.217.77:8898生活不規律、三餐不定時、生病才看醫生吃藥，這種觀念相當危險。所以請大
2 q% t" s, m4 j" O1 v" ^3 G1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家遵守上述重點，用心維持規律且有彈性的生活。 |
發表於 2016-9-25 04:46 PM
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