[藥膳] 潤膚止癢粥

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; X4 @, P" V3 Q3 D* ]) i0 _公仔箱論壇功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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4 C/ ?1 S+ S& n" ^; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 s4 w6 F+ i& A! l4 p" ^5.39.217.77:8898適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
6 _* j. @4 t+ {+ a/ C8 ltvb now,tvbnow,bttvb材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) 公仔箱論壇' E" u' S* \3 ]" d2 Q! x
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做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用