材料
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7 `8 U6 u1 {% W' E. ^# P5.39.217.77:8898甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb) [: r$ \2 b4 ^: X: g
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馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
& Q2 e- G3 Z9 h公仔箱論壇黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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調味料
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( Y, E( G2 H' d7 g) @, ^公仔箱論壇糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
3 P0 \9 `0 p' ^公仔箱論壇
2 D: V" J p$ y: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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* l4 G, o/ d2 L& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q D! ]+ j* J% b5 c! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ f( }5 z C( Z/ e1 A- R, V公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
! O- H8 s3 u+ ~+ j" m公仔箱論壇 慢火炆約1 1/2小時。
/ F0 |$ O* J! [% F公仔箱論壇2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或" q- D- B4 b) ~7 |( M
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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