[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
& R. n7 r2 n; s8 K; D* Ntvb now,tvbnow,bttvb三色椒  半杯 公仔箱論壇7 F1 q/ C: K. J6 ?5 r
豬柳  120克
$ d5 w9 @6 ~8 ~3 j+ v- @豉油  半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* X& q( y% U# k$ C$ _2 r8 y
胡椒粉  少許
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3 q! ?, j' |0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
* C, t% K# ?  ^4 \3 p5 u5.39.217.77:88982. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
/ L2 J; j) e' f) \: |" f8 e6 n3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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. a7 g% `( y) `5 y營養小貼士
" N- \8 o2 v3 B$ @3 ]tvb now,tvbnow,bttvb豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。