「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！公仔箱論壇0 |/ ^! j4 Z$ U T0 R, r: X
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
3 S+ R, x+ S3 atvb now,tvbnow,bttvb其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，+ R6 i, u4 L i8 H
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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" U. r9 J* t" ^: Ztvb now,tvbnow,bttvb根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
3 ]1 l/ g: _. |# I0 Y7 Rtvb now,tvbnow,bttvb每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。5.39.217.77:88985 q; Q) v/ d7 w
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
# W6 w8 J% w6 g5.39.217.77:8898女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
b/ f5 r, t' ~% y" x _6 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T! Q$ q5 b' k7 b) {
該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
% @# g; [+ _. s% A- L) [- Ptvb now,tvbnow,bttvb少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
$ k6 `) a) A. ?: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」$ e9 d8 e1 f- Z7 o7 u3 Y$ [
( b' b* _3 d3 E1 ~4 r) x- I公仔箱論壇1 基改食物
- T7 D$ v7 r# n1 D公仔箱論壇Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
5 @9 J& d7 U* Itvb now,tvbnow,bttvb這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
1 t1 Y6 e; I0 {+ R/ P! _也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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1 b \. }3 `& m3 W5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 n* S) B$ J/ R& Q
2 微波爐爆米花5.39.217.77:8898, M+ W: H8 x: `
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
" N5 ^7 A4 x/ C/ b' g5 ?/ p* `而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。5.39.217.77:88988 J; W' r3 [) \" X. K, D. C" F5 e: n' \
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$ j' l; D+ U4 @* G- C. p5.39.217.77:88983 罐頭食物tvb now,tvbnow,bttvb7 C3 D6 d2 ]; {4 [ F8 L; d: N7 G
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
7 [7 K( T r4 h( x% r @9 B, J公仔箱論壇動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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5 r2 Q: N ?+ O6 c- @5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z" I5 I* E7 Q6 m' [- ~
4 燒烤紅肉2 |- F. [# c3 n
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
5 e( X: ~4 R% T; Z! L" G公仔箱論壇這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。公仔箱論壇% a, W6 Z: _% X( s0 M+ D9 x
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8 H4 c+ H4 a' d# [' v5.39.217.77:88985 白糖" S6 j3 L0 B* c0 w9 u" z% p2 F# J
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
1 X% L5 ^% C1 G' f: U- n( L公仔箱論壇原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、公仔箱論壇& L, ^, J' X$ O* ^5 n( [/ G
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。$ Z1 i, ^: R3 i9 Z U2 K8 [- A
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0 p6 @# R( N! i8 ~+ D6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 鹽漬或醃熏食品tvb now,tvbnow,bttvb- G% [5 q! b! H' u& R- ]* Y
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
z' n5 b S# ]* d8 O4 W5 P! W並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。tvb now,tvbnow,bttvb7 @4 o1 {! P# w1 s5 v
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7 碳酸飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~/ A1 U6 |5 u( E
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。! e; I2 }( }+ T% N% ~
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。7 I1 h. s, i% z) b( F2 O
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$ @, @8 p% L( K6 D0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k/ F: n4 Q* g& ]/ s0 y8 精製麵粉/ O k& f% G& I/ S0 s* v
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
3 q- u) M9 V3 t. B5.39.217.77:8898這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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( C' w/ t3 @' `4 q% Ntvb now,tvbnow,bttvb9 養殖魚類3 Q0 `5 {! E0 L1 K- H
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
, t8 J- E4 _0 G g1 wtvb now,tvbnow,bttvb由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
6 B5 ?; o) ]' r9 b# L8 b0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c: \" w* J7 p" E; F
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10 氫化油─反式脂肪酸tvb now,tvbnow,bttvb9 u3 p( L @1 ?$ _" @ y+ _7 z! W6 L
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
9 v- T4 L4 F& v8 `/ T9 Y公仔箱論壇已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。5.39.217.77:8898! E7 {9 |1 x/ p; B' H
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。公仔箱論壇+ p# _! I7 |8 l; I1 B
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" Z+ d, q! E+ G1 l1 \, V. rtvb now,tvbnow,bttvb原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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