「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
$ W2 a/ i- H7 P: W! g其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，5.39.217.77:8898; V( G# ]- P: |+ w( @, H
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，5.39.217.77:8898 G8 x0 F$ H; ]! d1 S! u, s; M6 V6 e5 Y
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。5.39.217.77:88983 V/ m+ m4 m U( y; |) W F
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
( u! v. I- T, a3 E6 H% B% Ttvb now,tvbnow,bttvb女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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) u# S# \: d i K該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
# B1 K8 f" W# U: p# Q5.39.217.77:8898少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
6 h# ^* [: Z- F, `) U) x作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H- ?3 b/ a- V! p+ i0 t
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1 基改食物
; C/ a' c4 K$ d2 X8 H2 |Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
) c7 F, ?( ^- q( }% c; l- R3 i5.39.217.77:8898這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，4 i1 [, O; e: ~ N8 [2 |
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。5.39.217.77:8898( C* n: M' I3 {0 o
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2 微波爐爆米花5.39.217.77:8898! F0 n g: \+ E$ F
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
4 I8 j& J8 m/ x. R% }9 ?% d& j' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。5.39.217.77:8898) y6 H7 A8 K# x2 w
n4 V1 e3 C$ P6 f' Z# E' o8 a$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n' }% ~, c8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 罐頭食物5 [ b. B2 u4 w9 y9 |3 K- ]5 `
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，tvb now,tvbnow,bttvb, S0 \/ k) b8 w& f: N) W5 s
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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( e' y- a4 ^& ^+ I9 ^" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 燒烤紅肉3 _# s) W4 k( ~; ?
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
, R O! P9 F( u1 a5.39.217.77:8898這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。1 ]' ~' j6 k, ]4 b- o; E7 G
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5 白糖; C0 r7 T+ w: w. O. V: J' ?& U
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e7 ?5 [$ A# m* }& u( H
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
7 }. w7 v" A! l' l7 Y5.39.217.77:8898椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
! |# l' F' ^% T' _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l' l0 | o* [4 E" l+ I/ k$ ?
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6 鹽漬或醃熏食品
& i+ ]. }. \: L7 o, A6 I' w這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
8 {, E0 Y* t$ a- _tvb now,tvbnow,bttvb並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。tvb now,tvbnow,bttvb! s, Y: o! T2 [* @% N @
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7 碳酸飲料. g+ U. ?4 U( r* z. O* z, |
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M) O5 ?% ?$ T3 Q
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L3 g* ~* X5 ]4 v* R
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8 精製麵粉
: R5 h' p" I$ vtvb now,tvbnow,bttvb精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
% Q6 [6 l% w" M% F這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。公仔箱論壇0 u3 S( M! p! k$ V2 p4 n2 x, N
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9 養殖魚類2 _( O$ J% F0 _2 ^: f' K, ~" ~
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。( _9 r" X; N6 e% T+ V; D
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。7 Q) {7 L# c2 T& ^
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10 氫化油─反式脂肪酸
) }$ c9 b7 Z- q/ r, q公仔箱論壇這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，: B/ i( E$ w/ g, _8 B, F- t
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
$ j' T- Q# S) {1 ]( v, }) a u美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。5.39.217.77:88985 n7 B" F O7 d$ o- J
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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