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材料:
2 f' B* a. C5 S. s8 t5.39.217.77:8898新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)5.39.217.77:88988 S$ q7 _( ~3 @! L r0 {
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S$ j9 R" {$ l1 y; m7 Ltvb now,tvbnow,bttvb調味: tvb now,tvbnow,bttvb+ F+ ]- N M6 k" f! i
鹽1茶匙、麻油少許公仔箱論壇+ p4 o5 x6 V& ~% d' y; N
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做法:
$ |# x( ~5 d# h5 q2 Otvb now,tvbnow,bttvb1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
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* u$ g: a2 p1 H2 T3 y. T公仔箱論壇2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B" u4 S# L7 O/ Q8 H; K
6 L/ b x4 g+ @& Atvb now,tvbnow,bttvb3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
6 g0 `4 J1 ^# _6 }1 R: B! N5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i! x9 E( n, U6 H! P/ a* ^$ V
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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