材料:
0 {4 s3 l* v% j% U8 M$ a5.39.217.77:8898大椰子(1個),黃耳(4隻),冬菇(4隻),淮山(4片),紅棗(10粒),杞子(1茶匙),滾水(適量)。
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" Q& K' O- c. D1 J$ T/ r+ V公仔箱論壇做法:
0 U1 V1 P0 T h! ?* B8 s椰子開蓋,倒去內裏的水,將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內,蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效:
5 }( Q# l* _* I4 v. G+ W% a2 J1 X強胃,十二指腸,補血,滋腎,強身。tvb now,tvbnow,bttvb3 e/ w; v& g( C0 u$ E: A5 H
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