材料5.39.217.77:8898, W) F, a9 y! e" G/ N
400克.....排骨& U0 K8 T# e% E0 C! C
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2湯匙.....欖菜
+ @: o) V, r" a: x$ ?$ O7 G8 e6 J/ q' D5.39.217.77:8898
5 v: j3 i2 q' I& X. ^5.39.217.77:88982瓣.....蒜頭
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1隻.....紅辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T/ |. C- p5 k6 {1 z
; w! @& r! g8 H, g) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5克.....蔥
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, i" U% C4 L: c1 v5.39.217.77:8898豬肉醃料
/ P% p. D3 b. p& F8 d5 h" _1茶.....匙豉油5.39.217.77:88988 `, i" ~! c) @( u0 G9 X
公仔箱論壇" [! h, g! O5 r6 D) E2 x% q! y
1茶匙.....糖
2 l( ?* {: ^) ]5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ P, F- `1 t" p3 f# Q& m% U1 ^
1/2茶匙.....胡椒粉
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1/2湯匙.....油
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1湯匙.....粟粉tvb now,tvbnow,bttvb9 i# \' e# O5 _
, Q$ J8 B6 S/ ^3 U. z: c公仔箱論壇1湯匙.....水5.39.217.77:88984 {% f3 n* J+ ^
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0 v4 [& x2 _7 P5 c; Q5.39.217.77:8898$ P* m m' N A D7 r8 |' [
做法
( B/ S' H6 q. J* l# o1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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5 T" L7 ^( L$ q: E' E公仔箱論壇2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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% |1 A0 v- v9 ~" F! h7 o3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透5.39.217.77:88989 N! p; ~' ^- \# v/ N: P
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5.最後，灑上紅辣椒及蔥公仔箱論壇4 `( D, k' L% ^+ G6 i
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6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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