材料：5.39.217.77:88982 C$ y- h+ L6 G! z- x% R7 j
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
+ J2 H5 V1 Q8 I蝦米.....80g
( o$ V' J# \/ h' [# Utvb now,tvbnow,bttvb番茄.....4個(比拳頭要小一點)5.39.217.77:8898; x* c& P. `8 L2 u( ^
玉米.....2根5 P$ W8 [4 M/ r, f
紅蘿蔔.....1根2 Y5 e# u, H' M# @
高麗菜.....1/3顆公仔箱論壇$ h/ C+ S+ j3 g w2 ^& K4 n
西芹.....2根
% I: v8 P) q2 }5 q8 wtvb now,tvbnow,bttvb清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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做法：
: o0 M6 o1 ^8 m- _8 i1 `* Y5.39.217.77:88981.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u9 [5 K1 p6 H. \
% {, S1 z) w4 H' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v6 I0 X0 b7 [
2 R) B+ B9 ^/ Q3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水 o# i- d7 B. a, O5 F3 B
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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