[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：5.39.217.77:88984 `- f5 K6 z; ^! x& h9 x# H" g. _
五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。
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做法：
/ ?5 s0 g& j% ]  C3 J3 @tvb now,tvbnow,bttvb五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾
; z( h) I" O3 M! K$ itvb now,tvbnow,bttvb，轉小火燜煮20分鐘。