粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
( g" w2 R/ B5 [0 l4 H- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ P3 w) v1 g# |& ?
材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb* @, a9 n" u' w& F
製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇+ a- ?5 K. P) k& x
功效：解肌止痛、活絡去濕 & c2 k) b9 t7 z% j# l& |
3 h% u' l! |2 m8 y/ H0 I( m# U公仔箱論壇杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb0 e n. W# P+ j0 ?
4 B4 ^! o. T) |; C Y: V d5.39.217.77:8898杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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& i7 S# ?3 x/ e4 ~1 O$ F材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
+ y7 h* O. }9 J, N) \5 ztvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb6 @# W* K2 B4 ^& J/ v
功效：補腎填精、強腰壯骨
% a7 l. H& B4 w- A. D/ C3 m4 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |) `8 z/ ?+ i) L. ^1 D7 X
眉豆花生木瓜湯 # `3 h4 b8 V% e( Q* _
' }* X+ m6 d0 p5 @0 K) |4 P( ttvb now,tvbnow,bttvb眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 ) X6 T6 N" q0 E
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]1 G& Q7 H3 B; l3 k ?. T) q% u
製法：加清水12碗煲2小時即成
" L: q. W/ @) J7 Q7 B' b功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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