粉葛牛大力赤小豆湯
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' V3 S/ \( X- V$ {1 q* T5.39.217.77:8898粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 3 J0 h2 y# F, n7 N+ O7 U! t
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）5.39.217.77:8898 |9 ?% B& J; P# R/ {0 F" q- F
製法：加清水14碗煲3小時即成
/ N h! I& `8 @7 P: p/ u4 ntvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕
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* R9 @7 g$ q) V: z杜仲海龍海馬湯 : W- F* S% i& j6 r
4 v L8 {# m' z% A9 D杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
0 m% `% f, I% y \* B( ?' M* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l3 ]# W' D0 }. S7 C7 F
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb) f& H/ A9 V2 j. R/ r" W
製法：加清水12碗煲2小時即成
S5 i8 ~) G# k" F+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇) d7 R% b2 h4 M" O; }
3 P! t( E P1 ^, P眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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6 i v2 C" K" f) d' D1 c+ r( | e+ B材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q7 a* n A5 \$ T" |% [
製法：加清水12碗煲2小時即成
+ l, Y" W% v9 y3 |& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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