粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb: O! p8 u6 i3 h- k2 P2 r# M
( S1 z! f, O: J! q& D粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 tvb now,tvbnow,bttvb1 l% g, w$ \' o: A
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb1 k) v1 T6 b% m o' I% z7 V0 t
製法：加清水14碗煲3小時即成
. A% o6 d* T' J& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb8 g. h4 r4 y B
6 q( k& S! \ e4 R; s1 m/ J2 F公仔箱論壇杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 ' p- a4 X3 h; C0 z+ o& f
! s6 L3 `1 m: h$ o# p7 j5.39.217.77:8898材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g5 `8 F# G/ T: S4 `
製法：加清水12碗煲2小時即成
; @0 p0 [% U$ K6 U" L7 c! {1 M" `功效：補腎填精、強腰壯骨 " M0 T8 \* T" \! T7 J1 @& }; S: M
: h* ], h7 P$ j( C% G& p9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
" T8 b( d$ K2 b( s6 n; r0 p' s' }tvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M% C+ V6 v/ F7 d
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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