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[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

【材料】:  5.39.217.77:8898) _( I1 @' _" R; L3 ?- t
意大利粉450克5.39.217.77:8898( F# o4 [% i! f! D
雞胸肉(去皮)520克: ?+ H5 R( G8 M1 {
西蘭花6至8棵
) y1 h' C( ~5 _% b2 @欖油2茶匙
+ g( ]3 z- x# B洋1個
1 ?: |3 k  K& Q4 [; Q/ J5.39.217.77:8898蒜茸2茶匙  ?, M, H1 c! G$ v, V7 y# F
香草1茶匙9 Q) G4 s4 l7 C1 k0 e2 Y: @' {. o
清雞湯4湯匙
3 ^" J2 |1 e% r1 D, W公仔箱論壇公仔箱論壇% w& v& p1 w; v
【作法】:  tvb now,tvbnow,bttvb9 J- S# E2 \, W; E8 v
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
: q  j# N! r! O% r5 p) {公仔箱論壇2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
! g# v9 d1 r$ T9 r) M/ J6 c) dtvb now,tvbnow,bttvb3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。
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