【材料】:
9 {3 j2 _: v3 [1 J9 `tvb now,tvbnow,bttvb意大利粉450克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e2 a9 c m: C3 P6 c1 x) c
雞胸肉(去皮)520克
; g3 s! w0 g u1 [* @2 E4 a, Z, S5 N西蘭花6至8棵5.39.217.77:8898% R' a( O3 q4 Z+ J! Q5 Z6 j
欖油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A) J+ ~7 _0 X) K* F
洋1個
: l L. Z3 W& |* O* s5 O4 B( n5.39.217.77:8898蒜茸2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]+ L$ |5 d5 L
香草1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v" I" w5 |- \# U# Q5 [ t; L$ ^
清雞湯4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B2 X+ S- r' a: F; M
' N+ q( n0 u1 W6 D- B4 o- c5.39.217.77:8898【作法】: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q7 i8 F b" _* t# [- i* E
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
- }# y# d; G) i8 c, ?公仔箱論壇2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
) n# T# T! x/ I$ Q, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |