[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

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【材料】：  ! R+ s) E, t. c$ o$ Z6 I8 V# E; s& b
意大利粉450克
0 g* h2 P- p* e. s' W" C公仔箱論壇雞胸肉（去皮）520克
8 }& h( t- ~) Wtvb now,tvbnow,bttvb西蘭花6至8棵
( }8 A$ s% L6 Y2 L. I5.39.217.77:8898欖油2茶匙
( s& a( I! o( k洋1個
, z# v: f$ Q5 Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜茸2茶匙
+ q1 e& b$ g- |7 L香草1茶匙; }7 I% g4 h3 x# }; ]! _( P( d7 A
清雞湯4湯匙
2 k( E5 P8 R6 @4 {, v6 v8 r" Gtvb now,tvbnow,bttvb
( K! }: H* W: g5 P% @6 l5 R- u【作法】：  5.39.217.77:8898- C' Q- W% M. [7 _6 j7 r4 B
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
- T! A% r- B5 T2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。! g- L& \' W4 {) A3 a5 \1 T5 q. z
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。