[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T8 ^3 f( r/ u# L
南瓜(中型):1個/(小型):3個
" _3 M5 h/ `0 N7 V9 `脫脂奶:250毫升
. J2 {0 w( W0 f$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果:1個
% K* N0 _* w( i' d9 i2 E5.39.217.77:8898蛋白:4隻 5 I. F# Z, B& d2 d2 e0 d$ _- U
全蛋:2隻 5.39.217.77:88985 S0 N. \  ?( i% ^
糖:2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e1 ~0 W, p. C# f

  x) F- u7 P3 S/ F/ {, C/ }4 |公仔箱論壇做法:
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% y6 X) [, D) p; _; f2 r5 A5.39.217.77:88981. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 公仔箱論壇" e0 H; s3 ^9 X" n% q0 ?: C4 _0 p' L

  }7 h5 v- z; W+ B4 A; l# G' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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' Q  t, `* Q% u% e8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 5.39.217.77:88981 t& N2 u  T  Y  m1 h8 M
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營養貼士:* _0 C( |' K) w$ y5 ]
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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