[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:公仔箱論壇( p) V4 K, ~* o4 ?$ l9 D
南瓜(中型):1個/(小型):3個 4 Y6 B$ m; |# R1 C' w0 l, @
脫脂奶:250毫升
) j9 ]1 _9 }0 b2 ]* y5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果:1個 公仔箱論壇8 z9 T1 |' J& B5 k; `
蛋白:4隻
  c% I" z4 b& _  M# m公仔箱論壇全蛋:2隻
' y6 i6 D2 S2 N; G5 h7 n5.39.217.77:8898糖:2湯匙) ?8 ~3 h: H: r% u& u

2 R; T+ I/ Y9 x: c8 m3 ]# n" v公仔箱論壇做法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb* P# o# i/ G: J0 X: T+ [/ l0 }9 l! u

0 k( O: z8 V$ G0 o* E+ O2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 5.39.217.77:8898! P4 y6 V3 K9 t* e* t

$ Z! f, H4 S; q( l5.39.217.77:88984. 將奶漿灌入南瓜。 : s8 h+ a/ c3 P% \
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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! n0 ?. O7 _: d. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養貼士:tvb now,tvbnow,bttvb$ f/ y- P' |- p# C
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

sandy3061