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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 :滋陰清熱,益氣養血。 - ~9 B  @  j6 w
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 公仔箱論壇2 l! N( H* k" @0 t2 W

- |( f4 E( |4 Ltvb now,tvbnow,bttvb材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) 公仔箱論壇' c* p$ ~: j; S# s, I
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x" e, P4 r2 L
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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) s6 j# ]! u& L9 `* I2 T$ n2 d5.39.217.77:88983、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 ) V" b, `) D; G) Q, s; |5 }
睇見d圖都流晒口水.
( }% M6 j7 E) ]0 t$ y5 O& c, Y我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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