材料:
& P4 L5 `6 [ G# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜心10（切段）、急凍蝦仁、雞髀肉、浸發冬菇1/3量杯（切片）、蒜片2粒、薑片8片、甘筍片8片/ z# Q& n+ m3 ~* M* g$ p
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& h) [$ S- U# }6 O& H7 W公仔箱論壇調味醃料（蝦仁）：
: u$ k) i# w2 t& x生粉1茶匙、鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許
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6 m1 f7 p, @% A' u( x9 N" f3 J公仔箱論壇醃料（雞髀肉）：
2 u& H5 N2 N3 s# l0 \1 qtvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許
% E0 v) t; N9 Z1 i- m5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R" P: r2 ?8 r& \# ?
& @# v+ M, q- q$ d4 o5.39.217.77:8898汁料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l, y/ ]7 N# q1 H N
上湯3湯匙、生抽1茶匙、砂糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:
7 g5 l. o; @+ Q# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將急凍蝦仁洗淨、抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘後，炒熟備用。+ Y! w l! X; Y! ^/ e* p/ E/ _( ^9 P, A( X
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2.雞脾肉切塊，洗淨並抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘，炒熟備用。
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3.將蒜片、薑片及甘筍片下鑊爆香，加入冬菇及蒜心炒合。
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% F4 l6 V( g/ }/ J, q! V0 N( p5.39.217.77:88984.將雞柳及蝦仁回鑊，灒酒，加入汁料兜勻，即可上碟。
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發表於 2015-3-4 04:19 AM
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