[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
2 ]9 T; M/ T7 d5 U6 i7 u+ V+ p  r公仔箱論壇雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
& B1 F. a- [* d+ y6 O7 k$ _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l; `2 L5 N* J' ~7 l% v
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做法：          
( s$ l" \# \' e6 ?( [, R! Z雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j: O. W7 z0 x
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- N  d$ x: o0 u) Z/ M: U% h0 wtvb now,tvbnow,bttvb功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]) X& b' z9 l6 \- @0 f" \. Z
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。