[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
4 h) V9 `' j# z* O" T4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇& o6 h* `# t+ W+ v
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9 J# g7 W4 l# ~3 J+ s. G# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          公仔箱論壇3 Y) C) F* h0 R: C* T  G3 I, v
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。- y( b2 w* M7 Y; \4 y1 V+ ]
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$ y9 _9 u1 I6 z8 ?* R$ _$ ]+ |5.39.217.77:8898功效：          
' o& M/ a, ]% D/ p9 S& V- B5 }清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。