[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
7 \( O. |* V) E$ r: }tvb now,tvbnow,bttvb雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g! W* ~; ^+ D1 J
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7 ~) `( S2 D+ w6 x5.39.217.77:8898做法：          ' X0 I+ A# U! M, B* V5 l
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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. P4 P) K4 x8 _9 G0 I5.39.217.77:8898功效：          5.39.217.77:8898/ q- c) ^/ j, X2 {
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。