用料:
; F! P# Y* x) Y0 n( f, Y0 w1 [公仔箱論壇桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.
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! k* x* Z: s& p1 Q5 |5.39.217.77:8898做法:
$ A, g6 t2 d8 ^5 V鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.
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~ 小貼士: ) h. [. t& R- h4 b) r
鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.tvb now,tvbnow,bttvb6 y8 n8 o+ ^/ Q7 r: D% H9 I
$ H O9 W: Q0 ]tvb now,tvbnow,bttvb [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助. |
發表於 2014-10-25 05:22 AM
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