牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x e2 Z# G# x% w4 K
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6 A& V7 V2 T+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免 治 牛 肉 60 克
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硬 豆 腐 150 克
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$ G/ z8 }0 `/ d白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 & C/ `% S) r6 z5 X! y9 y ~
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; e4 n' f+ @0 j" c- o# J- s% t- ntvb now,tvbnow,bttvb紅 椒 沙 律 菜 適 量
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8 N' ?: j) {8 u8 U; A' O6 E* o' U. b調 味 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 6 y$ P+ ]% K% M# I+ V
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8 z) W9 g# l$ R5.39.217.77:8898醃 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l* M% ~( @& o) v( H9 l7 \
1 u& R9 K- C; @; P9 x/ @5.39.217.77:8898鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
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6 E% Q+ y- [1 x5.39.217.77:8898做 法 ：5.39.217.77:88988 l! R% ], E; z# y, |" _6 t
4 ^' `' _1 ]4 y9 `4 q" J( f, j. T" ~免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。0 K }5 k3 E; o, y3 `6 ?
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硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。6 T8 W& [5 V4 E
% b4 t, E5 j+ u- v; D( X2 Z公仔箱論壇燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
3 v$ C2 Q; u+ N) O w& M8 m5 h6 ztvb now,tvbnow,bttvb下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 tvb now,tvbnow,bttvb( Q$ X' t9 y$ }8 M
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
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公仔箱論壇* U9 [3 t, `3 J
貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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