孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。& W$ |; {) e, v3 @5 b2 c3 u
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。* n0 v& F r3 w0 W- v
, s% p: c6 Z0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。+ r9 `; B6 ^+ `6 ]" Q
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男孩潛力身高計算方法：公仔箱論壇( i2 C: q# i( m7 P/ n: s
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。tvb now,tvbnow,bttvb& U& V3 V& }. G2 o1 R% x0 R
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女孩潛力身高計算方式：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \' T7 P% N, w; X9 F5 t e4 x
! {3 l2 P5 \, Jtvb now,tvbnow,bttvb（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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2 ?2 _0 |/ _1 X2 d* C% s% f為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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/ B: |) \0 z# ]9 O+ t公仔箱論壇【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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兒子遺傳潛力身高：* U( j0 F' ?! h& H4 E2 J2 C
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（171+168+11）÷2=175公分。
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2 u4 R* ^6 g6 j" G; z0 d9 f* K7 W, Mtvb now,tvbnow,bttvb最好身高：175+7.5=182.5公分。
2 P$ \( {/ q- }/ S) A# P6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W! Q6 t; m! M
最差身高：175-7.5=167.5公分。3 ~$ L2 X& g5 _
7 ^! A- S [ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒子身高落在167.5到182.5公分。
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女兒遺傳潛力身高：公仔箱論壇+ t2 @3 N5 z0 |- I7 U5 v
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（171+168-11）÷2=164公分。5.39.217.77:8898# E$ |* n) U% Z' U3 D( q3 \
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最好身高：164+6=170公分。
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最差身高：164-6=158公分。
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# F2 U$ j4 V* o# Y0 o女兒身高落在158到170公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B- X' k! r* _. z- ?& l' R
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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( z8 w! Y3 k* C# U公仔箱論壇【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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