孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
% Z1 | b6 }8 q4 I) _; G0 \) a公仔箱論壇
/ X6 @ j6 G8 u公仔箱論壇但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
9 k3 W. g# J+ |5.39.217.77:8898; \5 g( ?6 U9 m: X# O: u/ l
在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k/ H5 _4 A( D, D- R9 V
1 }! [. c4 P% e! Z舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
" I0 E( G. A0 i& L7 v+ G. P2 {
7 f+ B1 y% `9 Ktvb now,tvbnow,bttvb由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。& h5 v- i4 k; A" n( Z0 U0 m
4 ?% V5 b; q0 n( g. m
男孩潛力身高計算方法：公仔箱論壇7 P1 |9 i/ l0 [ Q
tvb now,tvbnow,bttvb' v% d% X8 {& o' O1 ~5 E( ~
（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
1 p$ K; W9 r$ G. N8 k9 o0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t4 D9 X( ~* _
女孩潛力身高計算方式：
! w. ?" {" a5 J0 j
! |% G3 A" \0 u! D, e（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。1 Y) A# `5 ^, s- }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r' c8 F. `6 ~7 T/ L
為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。$ D. ]2 s- R3 {- _( p( l: J
: n/ @$ g! E( r1 Ptvb now,tvbnow,bttvb【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分; k6 {2 D O7 h' l: x1 g; G
公仔箱論壇6 D( A1 j; F- Z9 d7 t: t1 ?9 a! |
兒子遺傳潛力身高：1 h5 C) p5 V6 s
公仔箱論壇9 u+ z; `1 D" A+ f5 X% {0 E5 s
（171+168+11）÷2=175公分。
# K. `$ V" ]% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]& O4 ~* e1 j, g
最好身高：175+7.5=182.5公分。7 m8 e* I- W+ v* G7 u
5.39.217.77:8898. U9 }" c, U+ ?6 D0 K
最差身高：175-7.5=167.5公分。5.39.217.77:88989 \! o; J! |% ~( e
6 g- w: u; J8 B4 ]兒子身高落在167.5到182.5公分。公仔箱論壇7 B- b4 s* t4 k0 F, s* T
公仔箱論壇0 N9 b4 F' |+ ~$ M
女兒遺傳潛力身高：, F9 I9 U& Y+ z0 `
5.39.217.77:88982 G( W7 ?1 z0 p9 k# W `
（171+168-11）÷2=164公分。tvb now,tvbnow,bttvb/ I, y7 A; \1 }: b2 C/ P
& D/ ^- ]0 q+ S+ g6 w最好身高：164+6=170公分。
. h6 b) K3 M' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z6 y2 n! V5 {' o( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最差身高：164-6=158公分。5 ~( \7 H: ^0 d" U2 d1 _" N4 Q
( s3 m' ^9 L& l9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女兒身高落在158到170公分。公仔箱論壇" j& E" ]% M' `/ g5 n, x
tvb now,tvbnow,bttvb: p) Y+ ?% T% w
從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
* x1 P- w' j) E& G/ J公仔箱論壇 i" L/ {5 X& ?- {* R( s
【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
| 
